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低血糖是糖尿病治疗过程中最常见的问题，低血糖在食用胰岛素治疗的糖尿病患者中最常见，糖尿病患者在使用磺脲类药物治疗时，也会出现低血糖，因此在糖尿病治疗中，应把认识和防止低血糖作为使用胰岛素或口服降糖药患者糖尿病教育的首要内容。

糖尿病并发低血糖如果未能及时察觉和救治，可诱发心律失常，心脑血管意外，甚至出现意识障碍，危机生命。

所以糖尿病患者尤其要学习防治低血糖的知识，以防止低血糖发生，以下3个要点一定要牢记，防患于未然。

1、密切监视血糖

老年糖尿病患者，尤其使用胰岛素，强效降糖药的患者，应经常监测血糖变化，根据血糖监测结果及时调整药物用量，以防止低血糖的发生，特别重视夜间血糖变化。

2、合理饮食

定时定量进餐，在血糖稳定的前提下，睡前、餐与餐之间、运动前可适当加餐，万一延迟吃饭，应写吃些饼干、水果等食物，主食应避免选择稀饭、迷糊等吸收过快的食物，因为这些食物吸收后，容易出现餐后高血糖。

3、出门携带三样东西

由于糖尿病患者在大街上、家中、办公室、驾车或运动时都有可能发生低血糖，所以平时出门时最好随身携带三样东西以备不时之需，第一样东西是含糖食物，如糖果、饼干、巧克力、面包、果汁等，第二样东西是水，第三样东西就是病历卡，卡上写明本人姓名、地址、联系人、急救中心电话及所患疾病名称，以备急用。

糖尿病低血糖危害大，患者一定要十分警惕才行，平时注重血糖变化，注意饮食和运动，按时作息，养成良好的生活习惯。