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肝脏是人体最重要的解毒器官，如果不给予足够的保护，那么肝脏的解毒功能就会受到损害。而且平时吸烟、酗酒、熬夜失眠等生活习惯都会损害肝功能，肝炎、酒精性肝、脂肪肝都在找我们，那么哪种食物会造成肝毒性呢？

蒲公英，也叫婆婆丁，很多人在野外见过。蒲公英的主要功能是清热解毒、消炎、祛火、消肿利尿。用它制作茶饮料，具有养肝保肝的作用。

有时，喝酒是不可避免的。酒精对肝脏非常有害。送来一杯葛根枸杞肝茶，可以醒酒、解毒、补肝，使男性更加精力充沛。

现代人容易加班、熬夜、吃辛辣食物等因素导致肝阴损伤。桑椹干水不能防止饮用，桑椹，性甘寒，肝肾经络，具有滋补肝肾，还能防止血管硬化。

牛蒡茶，常用于保肝解酒，能吸收体内毒素，加速排除，是保护肝肾的良好产品，适合长期饮用，并能维持肠道功能，缓解便秘。

如果你想发脾气，你的愤怒会伤害你的肝脏，你的肝脏充满了火。你可以喝一些茶来镇静你的脾脏。康乃馨、枸杞、菊花和甘草茶，清热解毒，降温，非常适合人们面对电脑和手机每天的辐射产品。

薄荷养肝茶，喝起来有清凉之感，也主要是降火的，平时除了压力大容易上火、饮食辛辣重口味也是原因之一，喝点薄荷养肝茶，清清肝火，排排毒素更健康。

平时忙于工作，压力失眠，晚上23点到清晨肝是排毒时间，如果不睡觉会加重其负担。尽可能早睡休息，失眠可以喝一点百合睡觉茶，睡得好，肝脏是健康的。

喝蜂蜜水可以保护肝脏。蜂蜜含有葡萄糖和果糖。可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力，从而增强肝脏功能和抗感染能力。