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老年人的心理卫生模式很遍及，尤其要寄望以下几个方面：

晚年人工作的生理卫生：

老年末年人对待工作题目上，一方面不要过于有紧急感，不然易组成精力压力，导致心理不均衡，影响身心健康；另外一方面，不要安于现状青云之志，否则低落身体上与生理上的听从，加速朽迈。

老年末年人饮食的心思卫生：

老年末年人消化恪守衰退，于是额定要器重饮食时的心理卫生。暮年人常因周密不安，心情欠好惹起胃肠听从失调。是以，老年人每当用饭先后，应力求心情安祥与不快，切忌使气、发愁、寂闷等负性心境。暮年人在用饭时可蓄意识地独霸心理上对于过去美味食物的构思、回首与遥想，来唤起食欲，诱发消化琐细违拗。老年末年人逢年过节，或碰上爱吃的工具，切忌贪嘴，否则减轻消化系统的肩负，大概诱发消化琐屑的疾病。

晚年人疾病的心理卫生：

老年人往往体弱多病。据海外有人调查，在60岁以上的退休工人中，得了器质性疾病的约占50％左右，70岁以上则高达65．9％。有些老年末年人对待疾病则焦炙焦躁，忧心忡忡，失望失望。这类肉体形状无疑将加速疾病的发展。因此老年人粗略对待疾病，是老年末年民气理卫生的一个重要形式。反动乐观主义精力与波动的意志是老年人关于疾病的心理卫生最须要的递次。老年末年人往往担忧与怀疑自身的康健，同时又每每对查看身体有物资担负，忧虑查出病来增进忧虑。确凿，老年人对本身的健康状况体会，技能花样正确对待，采用恰当的保健按次，撤销恐惊心思。因此，定期搜检身体，不光晚期创造隐疾，及时医治疾病，并且还能给老人以心理上的安然感。

老年末年人家庭关连的生理卫生：

老年人由于疾病，心情欠佳，常为一些小事在家里发脾性，造匹配庭成员之间干系紧张。家庭关系紧张、差别睦又成为晚年人恶性的生理刺激，诱发疾病或使疾病的状态加重。因而友人与睦的家庭关连对于老年末年人的心思安康十分需求。晚年人与家庭成员心理相容，生理氛围融洽，彼此之间息息相通，糊口生涯不快，无益健康。

老年末年人退休生计的生理卫生：

暮年人退休后从习俗的退职糊口转到不习尚的舒适保管，往往令人感觉孑立寂寞或物质上莫衷一是。在这类变动中有些人难以适应而诱发疾病或加快苍老。于是，晚年人退休后插足力不胜任的任务或社会勾当，使物资生涯足量。其余业余喜爱，比喻养鱼、种花等可以使精神有所寄与，遗忘忧闷与苦恼。老年人对书法、音乐、绘画等艺术喜好，能够陶冶情操，使殷勤安祥，有益于身心安康。