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  暮年人的生理变异，危害性不亚于身体违抗的衰退。多是脑溢血、脑血栓、心肌堵塞及暮年神经病的引发因素。

如何克制心思上的变异呢？

1、要有自知之明，忽视自已的性格变异。弄清楚其原因及透露表现，自我克制，纠正，遇事三思。

2、自我宽慰。苍老是人生殊途同归，要抵赖自己的膂力与智力不能与青年人比拟，而且思维上也不免有掉队的一壁。这些是客观下场，不必自馁，也不要始末做力难胜任的事。

3、丰富生涯模式，探求物质上的托咐。或是结识一些老年与中青年朋侪，生涯在集体中。还可能进行一些整体喜爱，如养花、垂纶、书法、绘画等。颠末这些方式就能打败心思变异，保持心理康健。