高粘血症的控制预防
时间:2018-06-10 13:19 来源: 作者: 点击:次
高粘血症的控制预防?高粘血症是以血液粘稠度增高为主要表现的病理综合征，血液粘稠度增高后，血液阻力加大、流动缓慢致组织血液灌注量显著减少而使心脑等器官产生缺血、缺氧的一系列表现。 如胸闷、胸痛、、眩晕、、视觉障碍、四肢麻木、肿胀等，严重者形成血栓，导致脑动脉粥样硬化、、、心肌梗死、中风等一系列严重疾病。所以需要及早治疗。 认为，血液的运行依赖于气的推动，气虚则无力运血，气滞则血运受阻。阴虚时营血减少，清气不行，血液不运;阳虚时不能气化，气血瘀滞。这些因素均可导致血液粘稠度升高。 以下是高粘血症的控制预防： 多饮水 饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。 选用能稀释血液的食物 这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。 合理的饮食搭配 少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。 多食富含卵磷脂的食物 多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。 (责任编辑：admin) |