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粥不仅美味营养，而且做法方法简单，可以根据患者的病悄和各种食物的特性而选材，使其具有药用价值的同时，对人体产生滋补的作用。因此，类风湿性关节炎患者可以在粥中加入一些防治风湿的食物，做成药粥，有效防病治病。

这“2个粥疗方”是风湿，类风湿关节炎的食疗偏方！

长川乌粥

【材料】生川乌头3-5克.粳米30克.姜汁14滴，适量蜂蜜。

 

【用法】用器具将乌头捣碎，研成细末.煮梗米粥.待煮沸后加入乌头细末，用文火慢煎.熟后放入生姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再稍煮一二沸即可。温服为宜。有热性疼痛的患者孕孕如应忌服。此粥不能与贝母、半夏、姜、白及、白蔹等中药。

【功效】袪风除湿，温经止痈。适用于风寒湿痹患者.四肢麻木患者。

干姜茯苓粥

【材料】干姜5-6克，茯苓10-15克，红枣5枚。

 

【用法】水煎取汁，然后与100克梗米煮粥，放入适量红糖。每日1次，连服数日。

【功效】温中散寒，渗湿利水，健脾和胃，尤为适合风寒湿痹、受冷疼痛和在阴雨天疼痛加剧者。

做好日常生活的护理，搭配国外地西立珂外用。可有效减少类风湿的反复发作。