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　　防治老年眩晕的注意事项?老年眩晕是一种性错觉(或幻觉)，是指患者在静止状态睁眼或闭目时，有动的感觉(或觉外物围绕自己在转，或觉自身在空间旋转)，年龄越大，发病率越高。

　　老年人突发的眩晕首先应考虑脑血管疾病，因为老梗死和早期会有不同程度的眩晕症状。眩晕有是后患者常有的临床表现。、脑动脉硬化使前庭系统供血不足常致眩晕，耳部症状常可早于心脑症状。

　　但缺氧对前庭的损害比耳蜗轻，故老年人多出现耳聋、而眩晕的发生相对较少。引起的颈性眩晕好发年龄在40—66岁，椎基底层供血不足是老年人最多见原因。高血压、动脉硬化或动脉粥样斑形成致小脑后下动脉、迷路动脉供血不足而出现的眩晕可为中枢性或为周围性。

　　以下是防治老年眩晕的注意事项：

　　一是常欢乐。老年性眩晕症的患者在日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。

　　二是常运动。经常适当地开展一些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。

　　三是常吃素。饮食宜清淡，不吃油腻重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，只要注意生活调理，就可使症状得以缓解。

　　四是常检查。对于原有高血压者应注意观察和调整血压，纠正血压的具体数值要视原来血压而定，设法改善脑部的血液供应，防止血管硬化的加重。