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　　预防?学认为风湿性心脏病多属于“怔忡”、”喘证”、“水肿”、“心痹”等范畴。

　　其病机主要是风寒湿邪内侵，久而化热或邪直犯，内舍于心，乃致心脉痹阻，血脉不畅，血行失度，心失所养，心神为之不安，表现心悸、怔忡，甚而阳气衰微不布，无以温煦气化，而四肢逆冷，面色恍白，颧面暗红，唇舌青紫。水湿不化，内袭肺金，外则泛溢肌肤四肢或下走肠间，见到浮肿，咳嗽气短，胸闷脘腹痞胀，不能平卧等证。

　　以下是预防风湿性心脏病：

　　1、防治链球菌感染。

　　2、劳逸结合。适当的和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

　　3、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

　　4、合理饮食。

　　(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

　　(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生。

　　(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

　　(4)缓进饮料：进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成 几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

　　(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

　　5、节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

　　6、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。