健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　　如果到野外去，需要带一些防暑的药品，比如藿香正气水等等。如果没有，你可以想一些办法，一旦中暑可以用于救急。下面给你推荐一些常见的野草。

　　1.薄荷：全草入药，辛，凉。归肺、肝经。有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效。适用于发热、、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症。如果中暑，可用其具有辛凉之功效，以解暑。薄荷很好认的。

　　2.藿香：《本草正义》谓其为清分微温，善理中州湿浊痰涎，为醒脾快胃，振动消阳妙品。

　　3.荷叶：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经。具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主要用于暑热烦渴，头痛眩晕等疾病的治疗。

　　最后的补充。光知道这些东西能解暑也不行，需要做到的是要认识这些药物。其实这些东西都很常见，想认识也不难。如果您还不认识，可以找一个老师带着家人，到野外认识一下。