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　　对于患有疾病的老年人来说，平日的吸氧护理其实是很有好处的，在冬季通过吸氧可以起到防病治病的作用，尤其是在冬季寒冷的夜晚，睡前吸吸氧既可以对病情的治疗有所帮助，还能促进睡眠，减少、易醒的情况，进而提高自身的抵抗力。

　　目前，失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中、哮喘、慢性、、肺心病等疾病被确认是缺氧的疾病表现，而且这些患者尤其是哮喘患者在生活中最好每天做做吸氧工作。对于夜晚吸氧，科学的指导必不可少，老年哮喘患者夜晚吸氧有不少的讲究，下面简单为您介绍一下：

　　对于支气管炎、哮喘等症状的在睡前最好不要做剧烈，吸氧应采取持续“小流量”吸氧，即0.5~1升/分钟之间即可。而已经患有慢性支气管炎、肺气肿的老人，最好进行家庭氧疗，利用相关设备进行低流量吸氧，这样可以控制病情，帮助睡眠。

　　那么，平日怎样吸氧才能达到老年人防病治病的作用呢?武警河北总队医院哮喘气管炎治疗中心的专家建议，老年人要尽量选择在临睡前、早起后、运动前后这几个关键的时间点来吸氧，因为这些时间段吸氧效果比较好，特别是临睡前吸氧可以明显改善老年人的睡眠质量，较容易入睡，也减少发作的几率。另外，要是早上起床后、运动前后容易出现胸闷、喘气等症状，此时适量吸氧可以减少其他心脑血管疾病的发生。

　　接受“外埋内疏”中药治疗的哮喘、支气管炎患者，可在接受治疗后在医生的指导下适当进行氧疗，接受治疗一两个疗程之后，病情已完全控制后则不需要再做大幅度的氧疗调理，此时你已经不被哮喘打扰，轻松入睡。