冠心病人安全度夏十注意
时间:2018-06-10 13:19 来源: 作者: 点击:次
| 人活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。 据304医院干部病房副主任夏云峰介绍，心血管功能对气温变化最为敏感，气温的骤然升高或降低，都会诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。他提醒患有、冠心病等慢性疾病的人，在炎热的夏季应注意保护心脏，及时给心脏消暑。 一是动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。 二是防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低、时间不要太长，一般以25℃左右为宜。 三是起居有序。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午适当休息，以补充睡眠不足。 (责任编辑：admin) |