随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的美白问题。
牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、树脂贴面等各种方法层出不穷，面对五花八门的各类牙齿美白广告。
北京善方医院口腔科医生周力提醒，采用何种方法进行牙齿美白，必须听取牙医的专业建议。牙齿美白并非想象中那么简单，切不可随随便便，否则美白不成反而找来诸多牙病。
牙齿的首要功能是咀嚼食物，所以牙齿健康是第一位的。在此基础之上，我们可以在美观上进一步提高要求。
生活中，大家对牙齿美白存在一些误解。比如，在做牙齿美白之前，必须要知道的几个问题是，牙齿美白绝不是越白越好，有些广告宣传的“无痛”美白也并非属实，而且牙齿美白效果维持时间也是有限的，并不是一劳永逸的。
很多人会羡慕广告中白得发亮的牙齿，其实，只要不是病态的牙齿变黄，大可不必过于纠结牙齿不够白。健康的牙齿往往白中略带点淡黄色，并不是越白越好。
不良的日常用牙习惯，如抽烟，喝茶或咖啡，进食后不注意及时清理，口腔卫生措施不到位形成的牙结石和色素沉积，都会遮盖牙齿的本色。
针对这种情况，通过每年或每半年做一次洗牙，就可以让牙齿恢复本色。如果是对自己牙齿本色不满意，想要改变牙齿颜色，则需要通过牙齿美白来实现。宣称有美白效果的牙膏、美白牙贴等美白产品，美白效果其实相当有限。
周力医生建议，牙齿美白应该到正规的医疗机构，经过专科医生的全面检查后，根据患者情况给出专业的建议和美白方案，既保证美白效果，又不会给牙齿健康带来隐患。
最常见的牙齿美白方式是药物漂白，操作方法是将化学漂白药物放在牙齿表面，使其渗透至牙釉质和牙本质，氧化分解牙齿内部沉积的色素颗粒，从而使牙齿本色变白。
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