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论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天给您说上一病，这就是失眠。

失眠了怎么办？

闲言少叙，先把一张不错的临床验方告诉你。它只用一味药，但是内中所含的精义，却十分丰富。这就是利用中药苦参。

这个办法，最初刊载于《中草药通讯》。进行临床应用的，是当时的重庆红十字会医院。根据报道，此法曾经治疗患者101例，有效率达到95%，其中速效51例，显效31例，良效14例，无效仅仅5例。

这个办法问世以来，受到学界的普遍关注。不少的中医药学专著，都将它作为苦参单味应用的典型来加以介绍。

无独有偶。应用苦参治疗失眠，还有一个办法颇为著名。这既是利用苦参100克，百合、枣仁各40克。加水煎煮，睡前服用，效果很好。

苦参为什么呢？调治失眠呢？

苦参这味药，性味苦寒，入心、肝、胃、大肠、膀胱经。它的主要作用，在于清热燥湿、祛湿杀虫，还可以利尿。可以说，您翻遍任何一本中药学教材、著作，都很难看到把治疗失眠，作为苦参的主要功能加以介绍。

但是，这并不影响事实真相。这个苦参，《神农本草经百种录》里面说得好：“专治心经之火，与黄连功用相近，但黄连似去心脏之火为多，苦参似去心腑小肠之火为多”。

看官，你发现没？古人说的很清楚，苦参能治心火。

还有一件事值得注意——就临床应用来看，苦参利尿的效果很好。

看官须知，利尿这件事，本身是可以去火的。我们都知道，心与小肠互为表里。小肠分清泌浊，为尿液产生的重要来源。心经之火，往往会下移小肠。心火盛的人，小便短黄，就是这个道理。所以，我们通过利尿的办法，就有清降心火的作用，把心火排解出来。这就是为什么古人把苦参的归经，第一个总结为入心经了。古人说“专治心经之火”，道理恐怕就在此。

总而言之，苦参可以清热、利尿，去心火。而心火炽盛本身，又恰恰是失眠的重要根源之一。你想想，心藏神。心火炽盛，心神不安，哪还能入睡呢？