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吃土豆后一小时内不要碰这些食物。这对你的健康不好。记得告诉你的家人！

土豆的好处

1。马铃薯对心脑血管疾病的保护作用

马铃薯富含维生素c和微量元素钾。这些营养素能帮助我们很好地预防高血压，还能有效地帮助我们的大脑及时补充营养，从而在保健方面发挥作用。此外，土豆还可以降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化。

2。马铃薯对消化系统的影响

土豆可以缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适。因为马铃薯纤维素非常嫩，它能促进肠胃的消化功能。适量食用土豆可以减少大量粗纤维引起的便秘带来的麻烦。摆脱毒素，放松。

马铃薯禁忌

土豆+柿子:土豆和柿子都是好东西，都很有营养。然而，因为马铃薯在胃中产生大量胃酸，柿子会继续沉淀，因为它们会产生大量胃酸。此时，你吃的土豆和柿子很难消化，也不容易从你的身体中排出。因此，柿子和土豆不适合一起吃。

这张照片来自互联网。