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晕尿，可能吗？现实中，尤其是清晨或夜间起床排尿，有的人因为短暂意识丧失而突然昏厥，像这种排尿障碍昏厥，就是尿晕症。

尿晕症是如何发生的？

尿晕症多发于大量饮水后，即刻入睡并有长时间憋尿，等到小便时，突然晕倒，常以为是脑部患病所致，其实是临床常见的小便猝倒。发生猝倒之后，大约2-5分钟能够自然苏醒，一般没有后遗症。多发生在中年男性起夜排尿，可由于饮食减少、饮酒、饱食、睡眠不足等。

排尿昏厥的病理性进程

可以归纳为如下几点。排尿时摒气过度，胸腹腔压力过大；血压波动过大；植物神经失调；颈椎病压迫椎动脉；心律失常如心动过缓。番茄医生分析这些病理性原因，让心脏排血量短暂骤减，增加脑缺血发生，也就是最终发展为昏厥。

当然，对排尿昏厥多没有后遗症或并发症，自身或家人只需注意昏厥时发生意外的可能，并尽量做好防护。从高危排尿昏厥人群判断，集中于中青年男性45岁以下者，少见老年人发生。

注意几个特殊时间，包括半夜凌晨、午休起床、清晨起床，排尿时出现短暂意识丧失，突然昏厥。需注意昏厥通常发生在排尿后期，少发生在排尿前。时间观察分析，昏厥可以持续几秒到30分钟不等，一些人月内可发作多次，一些人一年至多1次。

怎样预防尿晕症

1、不憋尿 多健身

有尿及时排掉，对病史应采取坐姿排尿；从提高机体免疫，有助调节植物神经。

2、改正习惯 适度治疗

包括失眠、过饱、过劳、饮酒等都是诱发尿晕症发生主要原因；对频繁发生的排尿昏厥，考虑阿托品、颠茄等。

3、处理方法

先将昏厥的人的头部放低，以手指按压患者足三里、内关、涌泉等处，可以帮助尽早醒来。假如，发现发生了严重脑出血，要马上送院救治。对病理性因素包括心律失常、血压异常、颈椎病、植物神经失调等，根治慢病有助降低尿晕症发生。

生活预防尿晕 做足4大点

1、排尿避免过急

男性排尿如发现腿软、眼花、头晕、心慌等和排尿过急、过猛有关。应及时抓住周围物件，转为蹲坐姿势，避免昏厥后的意外发生。

2、病史者改变姿势

如果过往曾有有排尿昏厥，应尽量选择蹲坐的排尿姿势，可以降低意外发生。

3、病理应及时纠正

如中医气血两虚、神衰、肺结核等病史者，也可以成为尿晕症的高发人群。应尽早纠正上述病理原因，可以降低排尿昏厥发生。

4、睡前不喝水

如果有长期频繁的发生尿晕，番茄医生建议，临睡前少喝水或不喝水。当起身排尿时，选择先坐下休息一会儿，再站立。这组动作可以改善机体应激性，降低排尿昏厥。

番茄医生认为，尿晕容易被患者自身误认为脑部患病。通常以脑部CT诊断结果正常后，才了解发生排尿昏厥与医学上常见的尿晕症有关联度。