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头晕是暮年人的思空见贯病之一。究其原由大抵如下：

1、血虚 白叟如有头晕、乏力、面色苍明的展示，应去病院搜检一下，看是否盆血。健康形状下，晚年人体内造血组织的具备量以及造血质与量已经有所下降，红细胞自己的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，晚年人假设不注重养分保健，很简单患贫血。其它，消化不良、消化性溃疡、消化道流血以及慢性炎症性疾病的老年末年患者都可继发贫血。

2、血粘度高 高血脂、血小板增加症等都可以使血粘度增高，血流敏感，形成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。此中构成高血脂的的启事许多，最首要的是平素饮食组织的差别理，患者多量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱流动。今朝该类疾病的起病率有回升趋向。

3、脑动脉软化病 患者自发头晕，且往往失眠、耳鸣、感情不稳、遗忘、四肢发麻。脑动脉软化使脑血管内径变小，脑内血流降落，出产生脑供血、供氧不敷，引入手下手晕。

4、颈椎病 常颈部发紧、矫捷度受限、偶有痛苦悲伤、手指发麻、发凉，有繁重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，组成脑供血缺乏，是该病头晕的主要原因。

5、高血压 高血压患者除头昏之外，还常伴同头胀、心慌、焦躁、耳鸣、失眠等不适。

6、心脏病 冠芥蒂晚期，症状尚轻，有人梗概不有胸闷、心悸、气短等显然不适，只感触头痛、头晕、四肢无力、物资不易斥逐、耳鸣或遗记等。此时发生头晕的启事首要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血缺乏，可以形成供血缺乏，引入手下手晕。

中医以为，老人头晕大体有以下诸种缘由：肝肾不敷，精血亏虚，不克不及上荣于脑;肝阴不足，肝阳上亢;膏梁美味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳;脾性孱弱，气血生化不足。遵循详细疾病的外形，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳;健脾补血;化湿通络法医治。

关于头晕最佳的筹算办法照样避免。白叟按期作血压、心音、心律，以及血旧例、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等查抄，防患于未然，是极必要的。其余，倡议老年末年朋友订定合理的保健方案：

1、戒烟酒，忌生、冷、清淡以及过咸过辣过酸的食物。颇为植物肝、肾、肠等肉食与蛋清、鱼子要少吃。 2、多食鲜活蔬菜、生果、芽菜、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠芥蒂患者格外举荐草莓汁，有查询拜访解释此种果汁有益于防御冠心病。3、经常练太极拳有助保持不快平与的心态;何况太极拳作为一种动作舒缓的体育流动，有活血舒筋的感导。可祛病强身。