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按摩穴位防咳喘

 老年支气管病患者,往往推拿锁骨下有助于防治咳喘发生发火。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴,云门穴与锁骨下缘平齐,在锁骨中点旁开二横指的凹进去处,其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴,其恪守是募集此外脏腑传来的气血肉体再运送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点,其听命是传输肺经的气血物质于周身。两穴配合有宣发、疏调气机的感导,可解除胸部憋闷、咳喘。

以大拇指别离推拿中府、云门各10分钟,接下来再由中府穴向上直推至云门穴10分钟,逐日3次。若推拿直推时有痛感,表白此处肺气郁闭较很有问题,一旦痛感加重,则咳喘症状会大大缓解。

(责任编辑:健康有为)