健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

捏脊疗法是间断捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种医治方式。颇为对中暮年朋侪，在神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等暮年病范畴均具有良好的康复造诣。

捏脊法由捏法、捻法、提法、推法等多种手腕复合而成，常施于脊柱双侧，分拇指前位捏脊法与拇指后位捏脊法两种。捏脊法每次行使一般均从龟尾穴（尾骨端）起源，沿脊柱两侧向上终止于大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）为一遍，可接连操纵3～5遍。为加强才略效应，常采用三步一提法，即每捏捻3次，便终了前行，用力向上提捏一次。

脊柱部皮肤破坏，或患有疖肿、皮肤病者，弗成运用本疗法。伴随高热、心脏病或有流血倾向者慎用。