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如果自己认识有医生的，随便问问，就知道是个危重住院的病人，九个都是免疫力低下的。这类人极易感冒着凉，体虚，乏力，失眠多梦，食欲不振，身体炎症增多、手指甲纵纹丛生等。甚至是手指月牙消失，儿童就警示免疫系统发育不全，成人及老人则容易突发重大疾病。

我们人体的免疫系统在12岁的时候发育完全，一直会维持到45岁，这段时间是巅峰的状态，不容易生病。而7岁以下的儿童，以及60岁以上的老人，身体免疫抵抗力只有成年人的25%，是特别容易生病的年纪。那么免疫力有多重要，假设一下，假如人体免疫力下降为0，任何药物将会失去效果，活不过三天。

我们知道，百病因炎症而起，因消炎而灭。免疫力低下人群体内炎症多、肿块多、垃圾多。我们发现，几乎所有免疫力低下人群，体内均有各类慢性炎症，小到鼻炎咽炎、支气管炎、肠胃炎，大到前列腺炎、肝炎等。

有人会问：我很讲卫生，为何还有妇科炎症？为何会有前列腺炎？我没有接触脏东西，怎么皮肤莫名瘙痒？

其实免疫系统是人体防守门户，是跟各类病毒菌打仗的，这些病毒菌不仅来自体外，人体自身每天也生产大量病菌，而一旦免疫力下降，人体防守门户大开，各类疾病就会蜂拥而至。如果炎症急性发作期病毒菌得不到及时清除，则会转换成慢性炎症。这就是为何即使卫生习惯非常好，身体也会有各种炎症的原因。

问题是，药物往往只对炎症急性发作期缓解症状有效，一旦转化成慢性炎症，很多病菌深藏药物很难到达的地方，而且免疫力未得到及时恢复，炎症必会反反复复，迁延难愈。

那么时间久了，这些炎症聚集损坏人体器官，糜烂、纤维化，进而形成肿块，如内脏器官囊肿、生殖系囊肿，甚至摸得到身体淋巴经络的肿块，则需要引起高度重视！

老祖宗早就告诉我们：三分治，七分养。病是养好的，而不是治好的。养的是什么？是我们的免疫系统，免疫系统不仅几乎对所有炎症有效，而且可以到达身体任何一个药物难以达到的部位，彻底消炎杀菌。

我们以为免疫系统是防病的，实际上，免疫系统更重要的意义是给我们治病。几乎所有重大疾病均因炎症而起，因消炎而灭。这就是为什么很多人通过增强抵抗力，很多慢性炎症，诸如鼻炎、肠胃炎、妇科炎症等，慢慢不药而愈的原因。

如何有针对性的提升免疫力？有研究表示，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，当硒摄入不足时，谷胱甘肽过氧化物酶活性下降，免疫活性细胞中过氧化产物堆积，可导致细胞功能下降。

而硒营养充足可增强谷胱甘肽过氧化物酶活性，从而抑制过氧化物和自由基对细胞成分的氧化作用，保持细胞的完整和正常功能，提高机体免疫力。通过对微量元素的测试，根据情况适时给患者嚼服硒维康片等有机硒制剂，专门补充微量元素硒，可提高患者的免疫力。