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一款智能睡眠眼罩,帮人们很好地解决了失眠问题

很多人有过这样的经历:睡得正香时,突然被一阵闹铃声惊醒,勉强起床,但仍感觉昏昏沉沉,注意力不能集中,心情极差。科学上将这种醒后的糟糕感觉称为“睡眠惯性”。当人处在深入睡眠时突然被唤醒,就会发生睡眠惯性。

由美国麻省理工学院、斯坦福大学和哈佛医学院的研究者共同设计的一款智能睡眠眼罩,帮人们很好地解决了这个问题。这款名为Napwell的眼罩内含一个小的电子智能配件,可以通过感应眼球运动来监测睡眠。使用者设定好预计的睡眠时间后,就可以放心入睡了。睡眠时间结束前,Napwell睡眠眼罩会自动用逐渐加强的柔和光线唤醒你,就如同星期天早上的太阳那样,这非常符合人类睡眠的生理规律,保证睡眠不被突然打断,睡眠惯性也就会随之消失。这款眼罩不依赖手机等智能设备,也不需要连接互联网、充电,它通过纽扣电池供电,十分符合经常出差和办公室一族小睡。一些佩戴者表示,这款设备能帮助他们“快速地入睡,自然地醒过来,感觉神清气爽”。据悉,Napwell睡眠眼罩售价50美元,今年年底有望上市。

(责任编辑:健康网)