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炎炎夏日，很多中老年人都会觉得比较难受。而且，夏季也是脑梗易发的季节。据调查发现，夏季脑梗死亡率要明显高于其他季节，这是因为夏天气温比较高，家里面经常需要打开空调，如果这个时候高血压患者以及中老年人频繁的进出房间，人体就会受到冷热温差的刺激，使得血管频繁收缩，容易出现崩溃，进而引发脑梗等中风疾病。

出现这6个症状说明你的脑血管已经堵塞

1.突然性眩晕

晕眩是脑血管堵塞的典型症状，尤其是在清晨起床的时候常见。此外，在洗完澡后、高体力劳动后也较容易出现。尤其是患有高血压的患者，如果最近两天频繁出现眩晕，那么出现脑出血、脑梗的风险大大增加。

2.突然性强烈头痛

突然性的剧烈头痛要警惕脑出血。严重的患者会出现全身抽搐、昏迷以及嗜睡等，部分甚至会出现夜间痛醒。

3.爱打哈欠、流口水

高达八成的脑血栓患者发病前的10天会出现频繁的打哈欠、流口水的现象，尤其是对于患者高血压、糖尿病等致脑血栓危险因素的患者来说，要尤其注意。

4.看东西模糊不清

由于血栓会导致眼动脉暂时性缺血，所以可能突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。

5.短暂的失语

谈吐不清晰，失语或者语不达意，但是意识清楚，而且会很快恢复。这个时候也要高度警惕。

6.高血压患者流鼻血

高血压病人的鼻出血是一种非常危险的表现。如果鼻出血量比较大、次数频繁，同时伴有眼底出血、血尿等，在半年之内发生脑血栓的概率非常大。

夏天多喝一种水，清扫血管动脉，预防脑梗中风

中老年人预防脑梗非常重要，因此，日常生活中不仅要注意配合做好饮食控制，做到低脂饮食，也要积极锻炼身体，促进血液循环。此外，也可以借助食疗方法来帮助自己清血管，预防血管堵塞。

下面，要跟大家分享的食疗方法就是喝蓝莓姬松茸粉泡的水。这种水可以帮助调节血脂水平，促进清洁血管垃圾，有助于预防和缓解血管堵塞。

蓝莓姬松茸粉主要是由姬松茸有效提取物和蓝莓粉、樱桃粉配制成的。其中姬松茸提取物中含有丰富的核酸和亚油酸等成份，更容易被人体吸收，可以起到减少血液垃圾，预防和一直过氧化脂质、胆固醇的生产，从而帮助降低胆固醇的含量以及血液粘稠度，预防人体血清胆固醇在血管壁堆积，从而有效预防动脉粥样硬化、脑梗、心梗等心脑血管疾病。

再加上配合蓝莓粉和针叶樱桃粉，可以帮助人体补充维生素和矿物质，进而可以改善血管的健康，对预防血管老化、硬化很有帮助。