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　从认知上来讲，如何克制自愧心思，要注定自身的价格：每团体凡是奇幻的，每整体的存在，但凡有代价的——“我存在固我有代价!”本身身上的本性，没有好欠好之分，因为每一种性格都有好和欠好两个方面，每一种特质都是你本身独有的。

　　如何克制自负心思，学会积极的思索标题问题——在遇到荆棘时，在做一件事件时，想一想事宜的主动方面，就算是战败了，也有战败的价值，比方说，此次考试没有考 好，这是不是说明本身没用，自身才力不如别人呢?相对不是，考试除了能够评价自己的进修所得以外，它的另外一个功能即是救济自己看清哪些知识是自己的盲点，如何打败自馁心理，之后咱们重要做些什么针对性的复习，只是咱们的文化宛如只比较张扬考试的前一个遵命。

　　如何胁制自馁心思，假设从后一个依顺的角度来对待标题问题，那末考验败北就没甚么了，恰是失败教 会了我们若何去胜利。