在日常生活中如何经营爱情与婚姻
时间:2019-07-18 16:36 来源:未知 作者:健康网 点击:次
前不久，民政部公布的数据显示，2018年全国结婚登记数为1010.8万对，离婚登记数为380.1万对,简单计算“我国离婚率高达38%”！ 钱钟书先生说过：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。” 婚姻里总有各种各样的烦恼，有的凑合过，有的在挣扎，有的在逃离。 面对我们一生必定经历的恋爱、婚姻与家庭，不管你是否现在已结婚或是恋爱，请一定看看以下19本书。 【整理了电子版，获取这些书电子版，在公众号：菲乐悦读书院，回复“婚姻19”】 恋爱、婚姻与家庭1.《婚姻心理学》（霍妮） 2.《亲密关系》 3.《爱的五种语言》（盖瑞·查普曼） 4.《围城》 5.《我们仨》 6.《中国式的情与爱》（武志红） 7.《为何爱会伤人》（武志红） 8.《为何家会伤人》（武志红） 9.《爱的艺术》|弗洛姆 10.《幸福的婚姻》 11.《非暴力沟通》|马歇尔·卢森堡 12.《如何让你爱的人爱上你》 13.《爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南》（约翰·戈特曼）
关于科学的“性”14.《男人来自火星，女人来自金星（共4册）》（约翰•格雷） 15.《海蒂性学报告（男人篇+女人篇+情爱篇）》（海蒂） 16.《第二性（两册） 》（西蒙娜·德·波伏瓦） 17.《中国古代房内考》（高罗佩） 让女性更有女人味18.《董卿：做一个有才情的女子》（乔瑞玲） 19.《做灵魂有香气的女人》
#重点推荐#《婚姻心理学》/卡伦﹒霍尼 霍妮是传奇的美国德裔女心理学家，20世纪著名的心理学家和精神病学家，新弗洛伊德主义的代表人物，在精神分析学派与阿德勒、荣格、兰克和弗洛姆齐名，被心理学界公认为20世纪最重要的精神分析思想家之一。她是人本主义心理学、社会心理学的奠基人之一。 本书被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”，自出版以来畅销已50多年。 本书以作者在生活中接触过的一手案例为基础，揭秘了婚姻真相的角角落落，对无数人处理婚姻关系的方式产生了深远的影响。霍尼把通往幸福婚姻生活分为五个阶段，相信对你一定有所帮助。
《为何爱会伤人》/武志红 真正解决婚恋难题的心理学读本！ 为何爱会伤人？ 因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。 为何爱会伤人？ 因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。 为何爱会伤人？ 因为我们不会爱。爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。
《中国式的情与爱》/武志红 面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱，本书以睿智、柔软的方式，从“做自己”的角度，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供专业的心理学建议，帮助大家活出真自我，让中国夫妻和单身男女重新认清现象背后的事实，认清情与爱，收获“脚踏实地”的幸福。 【整理了电子版，获取这些书电子版，在公众号：菲乐悦读书院，回复“婚姻19”】
《亲密关系：通往灵魂的桥梁》 克里斯多福·孟著，张德芬，余慧玲译 我们每个人寻找配偶的动力都是源于孩提时代未被满足的归属感和重要性的需求。 而每个人求偶的过程中都会假装自己有对方需求的点，双方都伪装自己，于是埋下幻灭的根源。 在相恋初期，会出现月晕现象，我们会觉得对方哪里都好，一切都近乎完美，他人指出恋人的缺点，我们通常是不理会或者维护恋人。 我们对一个人产生好感是因为这个人身上或多或少有我们需求的点，但是永远不可能有一个集合所有优点的人。这才是合理认知。于是我们妄图改变对方。 读这本书，我们可以清楚地知道自己和伴侣的关系会经历怎样的阶段，当前正处于哪个阶段，以及为了达到美好的亲密关系还需要做怎样的努力。
《爱的艺术》/埃里希·弗罗姆 每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？ 达到这目标尽管困难，但这不足以成为理由，从而不去寻找造成这一困难的原因和了解克服困难的条件。 天真的、孩童式的爱情遵循下列原则："我爱，因为我被人爱。" 成熟的爱的原则是："我被人爱，因为我爱人。" 不成熟的、幼稚的爱是："我爱你，因为我需要你"。 而成熟的爱是："我需要你，因为我爱你。 "如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。如果我能对一个人说“我爱你”，我也应该可以说“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。
《爱的五种语言》 本书位列《纽约时报》畅销书排行榜第一名，英文版畅销500万册以上。 有的读者将它作为结婚的唯一礼物送给朋友，后悔自己没有早两年看到这本书。 盖瑞·查普曼博士从事了30年的婚姻辅导工作，提出的“爱的五种语言”已经成为婚姻咨询、团队建设、个人成长的必备工具。 如果你的伴侣爱语是肯定的言词，那就多多肯定他，赞美、鼓励他； 如果你的伴侣更渴望精心的时刻，记住各种特殊节日、制造婚姻中的仪式感会让他感觉到独特的浪漫； 如果你的伴侣爱语是接受礼物，一言不合买买买去表达你的爱意准没错；如果伴侣关注点是服务的行动，迈开腿多做事会让对方很开心； 还有的伴侣爱语是身体接触，那么经常拥抱他，时不时来个壁咚会让你们之间的爱更升温。 在书的结尾，有爱的五种语言测试题，妻子版、丈夫版各一份，通过测试，伴侣会知道彼此爱的五种语言排序是什么。
《非暴力沟通》 生活中，我们经常会看到或听到夫妻吵架，甚至大吼大叫。 有时，闹得很僵，夫妻之间会冷战，谁也不理谁。 有的夫妻几天就和好，而有的夫妻经常长期性的冷战，连对陌生人都不如。 不管是争吵、吼叫、语言攻击，还是冷战，这些都在暴力沟通的范畴。 如果夫妻之间是这种沟通方式，家庭一定是硝烟弥漫所在地。 如何让我们的沟通充满爱、和谐与幸福呢？ 著名的马歇尔·卢森堡博士的非暴力沟通方式能够帮助到我们，他已帮助世界各地无数的人们。 在这本书中我们将了解到错误的沟通方式，如道德评判、盲目比较、强人所难、回避责任，时不时充当评论员。 而这些错误的沟通方式往往是我们对话中的常态，如果不加以察觉和改正，会严重影响我们和伴侣的关系。 在书中，我们会学习到如何表达感受，让对方能够接受，也会学习到怎样倾听对方，让彼此间的沟通更顺畅。 我们也会懂得合理表达愤怒，让情绪得到释放和排解，及时表达感激，让双方关系更融洽。 最重要的是，我们将会变得更加爱自己，重新焕发活力，像爱自己一样去爱他人，爱自己的伴侣。 如果你和伴侣之间经常有言语攻击，或者时不时冷战，你又很强烈地想改变这一现状，想让你们的互动变得充满爱和温情，那就拿起这本书，读起来吧。
《海蒂性学报告（三册）》/海蒂 《海蒂性学报告》“男人篇”“女人篇”和“情爱篇”。 对私人生活中的感情和变动，做了重新诠释。 海蒂认为，两性伴侣之间的“感情契约”会因为性别歧视文化发生扭曲，即女性被要求付出太多，甚至不得不忍受被剥削的情感；男性伴侣则吝于在感情上进行付出，对自己伤害到伴侣完全没有感受。 通过此书，海蒂揭露了一个幽暗的情爱世界，虽然残酷，却真实地道出了情爱的秘密，为处在迷茫中的人指点迷津。
《董卿：做一个有才情的女子》 《董卿：做一个有才情的女子》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华，通过董卿的成长和收获，激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己！像董卿一样，做一个有才情的女子吧！ (责任编辑：健康网) |