健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

在恋爱的这条道路上，从来都不是一帆风顺。我们总是抱着满心的希望，一次又一次投入到新的感情当中，但往往又会一次又一次的受伤。其实，在决定与他相处之前，我们都已经做了很多思想准备，包括从细节等方面去观察他是不是适合自己的人？他是不是真心对我好？甚至我们偶尔还会耍一些小心机，去考验一下男朋友对自己的态度，来确认自己更有安全感。可是为什么到最后，这段爱情并不像自己当初想象的那么好呢？那个声称会爱我一辈子的男人，到最后还是会离开我；那个曾经以为会天长日久的男人，到最后才发现他其实是个渣男。这种痛苦，这种无奈，让我们自责和后悔。每当夜深人静的时候，我们往往会一再的问自己：为什么你总是爱错人呢？

小薇来到我的咨询室的时候，也是一脸迷茫，不知道自己到底做错了什么。她是一个26岁的女生，这个年龄也正是被父母催婚的主要对象。经历了多次相亲和恋爱，她逐渐变得不自信起来。这次让她纠结的是一个标准的城市小男生，当初相亲的时候，觉得各方面条件都比较匹配，对方家里有房，有车，家庭完整，年龄相当，工作也合适。小薇和他谈了有一年多的恋爱，但这个过程相当煎熬，因为他们常常会为了一些琐碎小事而争吵，最终不欢而散。男生认为女生不讲道理，不顾及自己的感受；而女生认为男生如果是真心爱自己，就应该听自己的话。时间长了，争吵中的两个人终于发现，在一起真的很不开心，但是如果分手的话，这一年多的感情又让人难以割舍，怎么办呢？难道又要去相亲，重新开始吗？

听起来这样的感情很让人遗憾，但实际上又理所应当。为什么呢？因为这段感情建立的基础和方向从一开始就有问题。我们会发现，现在的人谈恋爱，更多的是关注硬件条件，比方说，房子、车子、票子，甚至是颜值，但唯独缺少了对目标的设定和对人性的关注。简单来说，就是你对这个人，这段感情，到底有着怎样的期待？

对于现在很多的女生而言，期待男生给自己安全感，期待找一个好男人为自己托付终身，期待自己的男朋友既可以像恋爱时那样浪漫，又可以像居家男人一样承担起责任……种种幻想，不一而足。但事实上，这会给到男生太大的压力和负担，从而成功的吓跑他们。

所以，如果你在开始和一个男生相处的时候，需要先确定一下，你会不会在对方这个人身上寄托你的完美期待？如果你的回答是否定的，那么，你才能够有资格真正进入到一段美好的感情中来。

其次，我们需要确定一下你对于这段感情的期待：你到底是因为只想谈一场恋爱，还是说以结婚为目标来进行相处？这两者可是有区别的哦。因为，纯粹的爱情不会有太多的现实要求，而复杂的婚姻则需要物质作为保障。曾经有这样一对大学情侣，女生一门心思奔着结婚去，而男生却跑来咨询室，与我讨论应该如何在不伤害女友的基础上，和她分手。因为，年轻的他，要的只是一场恋爱，他并不想这么早就结婚。因此，你在挑选恋爱对象的时候，这方面的因素需要预先考虑。

再者，你应该知道，不是所有的爱情都能够走进婚姻，婚姻也未必需要爱情作为基础。但如果你期待拥有一份长久稳定的情感，那么有了爱情的婚姻一定是加分项。

 

所以，让我们先来谈谈爱情吧。爱情之所以有趣和吸引人，主要是因为它有三个最基本的因素，包括激情、亲密感和忠诚。

先来说说激情，想象一下，你和你现在的伴侣在一起的时候是什么感觉？是一想到他就很兴奋呢？还是有他没他无所谓？都说恋爱中的人智商都有问题，那是因为激情蒙蔽了眼睛。但是，激情这个东西一般在你们相处1-2年左右的时间就会消失，因为从生理上来看，激情就是荷尔蒙，它是我们体内多巴胺的分泌形成的一种错觉。所以，我们常常会发现，你当初爱他的部分，却往往是你们分手的理由。当然，如果你幻想这段感情、这个男人，在结婚后还能对你有充分的激情，像恋爱时那样宠着你，这基本上白日做梦。因此，我的建议是：如果你们在恋爱的时候能够拥有激情，那就赶紧好好享受它吧。

其次，关于忠诚，它是感情中最基本的要求。想到出轨，或是暧昧，无论男生还是女生都无法接受，对不对？爱情是自私的，它具有唯一性和排他性，这一点毋庸置疑。

下面，我们重点来说说亲密感，因为它是维系感情持久性，甚至能够让爱情顺利的走进婚姻，最要命的一根绳索。亲密感的内容包括两个人在精神上和肉体上的亲密接触和相互吸引。也就是说，如果空闲的时候，你是更想和他粘在一起说说话呢？还是只想自己一个人静静的待着？举个例子，下班回到家，你会想和伴侣依偎在一起，靠着说说话，吐吐槽，或者一起看看电视，而这个行为就是典型的亲密感的表现。一方面，你们在身体上有接触，另一方面，你们又在思想上有交流，从而可以达到最和谐状态。大部分情侣分手，都是在这个部分产生了疏离感，从而导致令人遗憾的结局。

 

那么，这个亲密感具体包括有哪些内容呢？我们需要重点注意以下四个方面：

第一，两个人的性格是否匹配，无论是性格互补，还是性格有差异，关键是你们在一起是否愿意互相妥协，让彼此舒服，这是态度问题。

第二，彼此是不是有一定的沟通能力和沟通意愿？这一点很重要，因为很多婚姻的破裂，就是缘于双方无法沟通，甚至伴侣拒绝沟通而导致的。

第三，双方人格的成熟度，很多情侣在一起谈恋爱就象过家家，今天在一起，明天就分手，甚至还允许互相找暧昧，这明显就是人格不成熟的表现嘛。而对于婚姻伴侣来说，人格的成熟度其实就意味着能够负有家庭责任感，知道自己能做什么，不能做什么，有一定的自我界限，这对于婚姻的稳定性具有绝对重要的意义。

最后，就是三观是否匹配这个问题了，两个人生活在一起，总会有一些认知上的不同。如果说人格的成熟是决定了婚姻的稳定性的话，那么三观是否合适，彼此是否愿意与对方求同存异，就决定了你们的婚姻可以走多远。

爱情是建立在浪漫的基础上，而婚姻则是建立在现实的基础上。因此，我们在确定了我们对于这个人，这段感情的期待之后，然后再去看看双方在以上内容中的匹配程度是否合拍。接下来，我们再来考虑诸如：房子、车子、票子等现实的物质方面的问题。就像我们去逛街买衣服，首先得款式喜欢了，然后才能谈价格，试穿，买单，不是吗？

请记住：感情不是一个人的事情，它需要双方的配合。所以，你喜欢的人，未必是适合你的；而适合你的，才是对的那个人。亲爱的，为什么你总是爱错人，那是因为你总是选错了人！