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很多夫妻都会在结婚后有这样的困惑，曾经亲密的恋人在婚后反而变得不再亲密了。原来恨不能天天见面，但是婚后每天见面却再也没有了之前的悸动，原来恨不能不挂电话，现在说完事情便迫不及待地挂电话。很多刚结婚的夫妻说：早知道这样，不如晚点结。那些结婚很久的夫妻安慰道：婚姻就是过日子，凑合过吧，反正结婚了都一样。真的都一样么？当然不一样。

霍思燕在参加节目的时候，被自己老公杜江和儿子宠成了公主，甜煞了很多人。但是同样的真人秀节目，伊能静在秦昊面前完全是一个贤妻妈妈的角色，什么事情都得自己做，连眼睛肿了都得自己去医院。为什么有些人在婚姻里还能保持恋爱感，而很多人在婚姻里只有柴米油盐，是因为很多人不懂这一点。

 

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事实上，很多恋爱的疲惫是因为产生了审美疲劳，这就是为什么很多人婚后对对方的美视而不见，对于调情不再感冒，对于才华不再欣赏。而我们所谓的审美疲劳，源于一个经典的心理学效应：刺激适应。

大量的心理学研究发现：任何的外部刺激，最终都会产生适应性，也就是即使你变得再美，也会让人无感。这是一个非常恐怖的结论，因为这意味着：任何外部的奖励，无论是金钱、美貌、性爱、还是美丽的衣服，都只能提供短暂的幸福，时间长了，你的另一半看着，不会再有开始的心动。所以，即使一个美若天仙的人，正常在婚后一段时间你的老公也会对你的美视若无睹。原来会牵手出行，婚后只顾自己，原来睡觉再累也能抱一晚上，现在只想一个人安静的睡会。原来你买件新衣服，他第一眼会发现，现在都懒得看了。就连夫妻生活，都变成了程式化，他对你，已经没有了曾经的渴望。我们该怎么办呢？

 

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1. 一定要减少不必要的刺激反应。很多人在婚后习惯了在家里穿的很随意，甚至很暴露，这样的刺激暴露在对方眼里越多，对对方的刺激会越少。所以，即使在家里，可以穿的很舒适，但是不要平时穿过分暴露的衣服，有些情趣，一定要在适当的时候才用。即使在婚后，也要保持一份神秘感，而不是让自己在对方眼里变得一览无余。
2. 不断更新刺激。随着恋爱、婚姻时间的加长，应该学会不断寻找新的刺激。比如，尝试一些之前从来没有一起做过的事，比如两个人一起K歌，一起去坐过山车，一起野营，偶尔在周末的时候，可以一起去住个情侣酒店，新环境和场景的刺激，会让新鲜感再度鲜明起来。再或者，尝试一种你们从来没有试过的姿势。
3. 很多人说，如何给恋爱和婚姻保险，首先想到的是让自己变美、变有钱，然而，那些有婚外恋的人都是因为家里老婆不美么？当然不是，人总会对陈旧的刺激渐渐变得无感，而喜欢寻求新的刺激。所以，让爱情保鲜，一定记得让自己身上总有未挖掘的宝藏，总有新鲜的刺激。