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PAC理论又称为相互作用分析理论、人格结构分析理论、交互作用分析、人际关系心理分析，由Eric Berne于1964年在《人们玩的游戏》（Game People Play）一书中，提出了这个著名的理论。他将传统的理论加以提升创立了整套的PAC人格结构理论。是一种针对个人的成长和改变的有系统的心理治疗方法。

无论人们是以坚决还是非坚决的方式相互影响，当一个人对另一个人作出回应时，存在一种社会交互作用。这种对人们之间的社会交互作用的研究叫做交互作用分析。

这种分析理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，这就是“父母”、“成人”、“儿童”状态。取这三个间的第一个英文字母，Parent（父母）、Adult（成人）、Child（儿童），所以简称人格结构的PAC分析。“P-A-C”理论把个人的“自我”划分为“父母”、“成人”、“儿童”三种状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构成人类多重天性的三部份。

“父母”状态以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。当一个人的人格结构中Ｐ成分占优势时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，这种人讲起话来总是“你应该……”、“你不能……”，“ 你必须……”。

“成人”状态表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。这种人能从过去存储的经验中，估计各种可能性，然后作出决策。当一个人的人格结构中Ａ成分占优势时，这种人的行为表现为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人。这种人讲起话来总是：“我个人的想法是……” 。

“儿童”状态象婴幼儿的冲动，表现为服从和任人摆布。一会儿逗人可爱，一会儿乱发脾气。当一个人的人格结构中Ｃ成分占优势时，其行为表现为遇事畏缩，感情用事，喜怒无常，不加考虑。这种人讲起话来总是“我猜想……” ，“我不知道……”。根据ＰＡＣ分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母--父母，成人--成人，儿童--儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母--成人，父母--儿童，成人--儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。最理想的相互作用是成人剌激--成人反应。

上述三种心理状态在个体心理与行为中，有不同表现，因而形成不同的个性特点。在每个人身上，三种心态的比重也不相同，形成了不同的行为特征。主要有以下表现类型：

﹡“P高A低C高”

为专制幼稚型。气行为特征喜怒无常、难与共事、支配欲强，有决断力，喜欢听颂歌和被照顾捧扬。

﹡“P高A低C低”

为专制型。其行为特征是墨守成规，照章办事，家长作风，不合潮流，养成下属依赖性，是早期工业革命时代的经理人员。

﹡“P低A低C高”

为幼稚型，其行为特征有幼稚气，用幼稚幻想进行决策，喜欢寻求友谊，对人有吸引力，是讨人喜欢但不称职的经理。

﹡“P低A高C低”

为正统成人型。其行为特点客观而重现实，工作刻板，待人较冷漠，只谈公事，不谈私事，难以共事，别人不愿与他谈心。

﹡“P高A高C低”

父母成人形。其行为特征易把“父母”心态过渡到“成人”状态，经训练学习和经验积累，可成为成功的企业家与管理人员。

﹡“P低A高C高”

为成人与儿童型。将“成人”和“儿童”心态结合在一起，是理想的管理人员，对人对事都能搞好。

PAC的应用

目前PAC的应用主要有四个方面：用于心理治疗，教育，咨询，企业管理等方面。

刘立人

新加坡. 圣里奥商学院硕士，医学学士，内科医生，国家二级心理咨询师。留学新加坡，自体心理学内观课程导师、儿童教育及家长学院导师。能有效融合、灵活运用东西方心理咨询，心理治疗的技术。

擅长咨询领域：儿童性格培养、青少年心理问题、亲子关系、家长学院、自我成长、职业生涯规划、抑郁症、焦虑症、失眠症、性格障碍等。