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当你工作不顺心的时候，怎么控制自己的情绪呢？这时候你需要冷静下来，保持平和的心态。在工作场合，不能让坏情绪影响自己，影响周围的人际关系。

 

当你觉得工作枯燥，觉得工作上没有一点动力的时候，你要天天对自己说加油，时刻提醒自己要努力工作，将工作当作乐趣。

 

在实际工作中，遇到不顺心的事情，不能影响自己的情绪，你要保持微笑，保持好心情，才能轻松愉快的完成工作上的任务。

 

如果你改变不了当前的环境，那么就要改变心态。在工作中，你要以平和的心态面对工作上遇到的难题，想办法解决工作上的难题，有效减轻工作上的压力。

 

在工作中，你要管理好自己的情绪，不要因为工作上的事情和别人发生冲突，要学会忍耐，心态要乐观，对别人多一点理解和体谅。

 

当领导让你加班的时候，不要和领导争执，要给自己一点压力，压力也是动力，你要努力提高自己的工作能力，争取在工作时间内完成工作任务，就不用加班了。

 

当别人质疑你的时候，不要有思想压力，你要相信自己的工作能力，要更加认真对待工作，总结好的工作方法，提高工作效率，努力超越自己，一定会得到别人的认可。

 

如果别人因为嫉妒你的优秀，不愿意搭理你，这时候你要保持开朗乐观的心情，不和别人斤斤计较，你要更加认真工作，使自己变得更优秀。