健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

''性''幻想有助身心健康，也会带来5点好处

前言：

我们中国已相对与国外还是相对比较保守，

对于多数人来说性是很多人难以启齿的问题，很多人还会对性产生''害怕''的心理，

其实这与我们日常生活息息相关，只是大家对待这件事物的心态以及想法有所不同，

我们应该用最真实的看法来看待''性''，这样才不会避讳它，

科学家有调查一组数据发现，百分之98的成年人都有过性幻想，

所以当我们有这种想法时，其实是很正常的一种现象，

不要感觉不好意思表达或者说出，其实性幻想反倒会给我们身心带来很多好处。

说到性幻想，其实就是指我们在脑海中闪过的一个画面，或者是一个片段，

心中也会有想法或者是一个人等等。

这种幻想是产生于我们大脑皮层的运动，也是我们日常生活中没有办法满足的诉求，

所以会通过这种幻想来满足我们身体与心理，

心理学方面来看，我们会产生这种性幻想，是我们对现实生活的一种迷惑，

很多时候这种情况往往没有办法平衡。

这种幻想是我们常见的一个现象，只要心理健康的人都会有这种举动，

只是我们每个人出现的频率、内容、性质等不同，幻想的内容也是多样性，

所以大家不要感觉这是一件非常丢人的事情，因为每个人身上都会发生，

下面我们就一起来看看性幻想带给我们的5大好处吧。

1.缓解心中焦虑

如今我们年轻人的压力非常大，无论是工作还是生活都给我们带来压力，

这种压力我们很难去缓解，这就会导致我们非常难入睡，

其实这时我们适当的''性''幻想可以帮助我们来放松心情，

这种放松是很多事情都没有办法替代的，也会获得健康的心理，从而压力也会得到放松。

2.减缓压力

其实在我看来''性''幻想也是一种解压的方式，

生活可以给自己带来快乐与幸福的感觉，这种体验时间长也是一种调节自我的方式，

生活中我们的压力非常大，所以适当的''性''幻想可以帮助到我们。

3.治疗性功能障碍

捷克医生表示：适当的''性''幻想可以治疗我们身体中的多种疾病，从而还可以达到环节的作用，

也会调节我们体内的荷尔蒙，甚至还可以帮助我们治疗性功能障碍。

性幻想其实并不丢人，可以帮助男人还有女人达到自己的目的，

甚至还会影响着我们的心理。

4.丰富夫妻生活

很多夫妻到了中年以后慢慢的就开始不在有夫妻生活，

感觉夫妻生活已经没有那么重要了，慢慢的两个人就不在有激情，

只是我们说的搭伙过日子，其实无论岁数多少次，

适当的性幻想可以帮助夫妻之间维持新鲜感，也会让两个人的感情变得越来越亲密。

5.可以助兴

性幻想可以帮助我们带来幸福的源泉，可以帮助我们得到更好的气氛与环境，

在很多情况下可以助兴，还可以得到更好的气氛与环境，

其实适当的''性''幻想能促进我们的思想与心理的健康。

科学家表明，在性生活中浪漫的性幻想可以增加两个人的生活质量，

夫妻之间有这种想法那两个人一定会非常幸福，

生活中两个人每天过着柴米油盐的生活，

适当的加入''性''也是生活中的调味品，也会给生活带来美好。

结束语：

根据《人格社会心理学公报》上发发表一项研究，

关于伴侣性幻想实际上可能会使你们的关系受益，

以前多半都会注重在频率与内容上，最新研究发掘夫妻之间拥有性幻想也非常重要。

如果经常发生性幻想，那我们要明白现实与唤醒两之间是有差距的，

只有将现实与幻想搭成一座桥梁，这样才会对我们生活形成调味剂，才能正确地看待性幻想 ，

有这种幻想一般是由我们人身体中的欲望引起的，

同样男女之间存在差异，可是适当的性幻想可以帮助我们对情感有非常好的促进效果，

彼此也会更加坦诚相待。

END.