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音乐有五大健康功效

美国健康网近日报道，音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。 1.有助舒缓疼痛。 感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐...

孩子成长，不能错过的黄金八年

很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律可循？美国耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所在40多年时间里，追踪了数千个孩子的成长历程，发现孩子的心理、行为发展是有章可循的，而且，每一年都有一个成长侧重。尤其1~8岁是家长们不容错过的黄金八年。 1岁...

单身人群更易发胖

据英国《每日邮报》11月3日报道，在日常饮食中，处于单身或者独居状态的人群较于普通人饭量会更大，选择速食餐的可能性也更大，却食用较少的蔬菜、水果。因而，这类人群更容易长胖。 单身或者独居状态有很多的优点，比如给您更多不受打扰的私人空间。但是来...

单亲家庭对孩子有哪些隐患 4点信号不可忽略

一个和谐的家庭，是孩子成长的最重要的决定因素。但是很多时候事与愿违，离婚、家庭遭遇等情况，促使许多单亲家庭的产生。那么，单亲家庭对孩子成长有什么危害呢？ 单亲家庭是指只有一个父亲或母亲的家庭，这样的家庭并非仅仅源于离婚，还包括那些因病或事故...

校园暴力频现 如何保持正常的同学关系

一个女孩高声呵斥身穿短袖校服的另一女孩，要求她用嘴翻找垃圾箱里的棒棒糖，对方被迫多次俯身，将头探进垃圾筐，不时遭到蹬踹。 这是一段近日在网络上风传的校园暴力事件。昨日媒体报道，河南焦作市第十五中学校长证实此事，称事件发生在10月10日下午的课间...

女人最重要的是心安

现在女性在社会发展、文明进步的时代背景下，不再仅仅承担家庭主妇的单一角色，她们大多数也跟男人一样，在职场打拼。随着竞争的激烈，生活压力的增大，现代女性比以往更容易出现心理问题。 高级白领陷入迷茫 小刘是外企高管，非常优秀、能干，物质方面十分...

买物质不如买体验

同样是300元钱，买一张话剧的门票比买一个最新款的手表更让人感到高兴吗？对很多人来说，答案是肯定的。越来越多的研究发现，相比物质，体验（如看一场演唱会、吃一顿丰盛的午餐）更能让人感到幸福。 美国康奈尔大学的心理学家跟踪调查了2300名参与者的购买...

见义勇为的心理根源

面对发生在身边的突发事件，有的人会路见不平拔刀相助，有的人则选择远离是非地。理性的见义勇为是我们社会提倡的公民道德，那人为什么会对他人伸出援手呢？ 人类见义勇为的行为可能是一种本能。生物学家道金斯认为，任何生物包括人类都是求生机器，这种生不...

“弱者心态”不是避风港

日前，温州火锅店服务员热水浇顾客事件引起广泛热议，其原因是女顾客出言不逊，让服务员感到不被尊重、受屈辱而一气之下以过激行为报复。不少网友说女顾客太傲慢，也有人指出服务员抱有受害者心态、弱者心态而对他人怀有敌意。日常生活中，我们或多或少都会...

长久夫妻的秘密，你知道几个？

当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。 1.相拥而眠。 如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人抱住，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，...