我在这里所说的只是＂我眼中的如何成为一名心理咨询师＂
时间:2020-09-15 11:32 来源:未知 作者:admin 点击:次
如何成为一名心理咨询师？当你在百度上键入这个问题，你会得到493000个相关答案。当你进一步优化关键词，你会得到更为精准的回答。 这是我们这个时代的奇妙性。只要你想得到，就可以通过轻而易举的方式获得解答。然而，如果你真的想要成为一名心理咨询师，或许这些简单的答案都无法使你满足。 因为——如果你真的适合这个职位——你会明白，人类是最复杂的谜团，里头包裹着炽热的火焰，也隐藏着寒冷的坚冰。每个人都带着自己的经验在生活，这是他们的特质所在。没有一个答案能够适用于所有人。而除你之外的任何人的解答，都只是为你提供了一个参考。真正的答案，仍然有赖于你自己去发现。 同样，我在这里所说的只是"我眼中的如何成为一名心理咨询师"。它绝不是一把万能钥匙。但是，我希望这是一座桥梁，可以带你去更远的地方： 靠谱的认识是基础 如何成为一名心理咨询师？在回答这个问题以前，你首先需要弄清楚，什么是心理咨询，什么不是心理咨询。心理咨询是关系驱动的，咨询师与来访者之间的关系在整个咨询过程中起到决定性的作用。它区别于朋友间的聊天，也区别于宗教上的祷告；它绝不是森严的道德法庭，更不是无止无尽的诉苦大会。它是一场深入的谈话，咨询师与来访者共同探索，咨询师提供方向上的指引，来访者一步一步地扎根下去，以血肉与情感为基石，从而获得智慧及勇气的报偿。在这个不断成长的过程中，他们是彼此平等的两个人，友善的关系会使双方都朝着更好的方向发展。 所以，如果你立志成为一名心理咨询师，那么切忌将自己定位为高高在上、无所不能的神。不，你绝不是神，你是人，而且是与来访者同样平等的人。心理咨询是一个双方共同探索的过程，你解决不了任何问题，你只能提供思路与框架，支持与陪伴。或者，换句话说，你只能提供一段友善的关系。而这样的关系会促使来访者自发地做出改变。这就是心理咨询的意义。 扎实的知识是必需品 心理咨询绝不是"纸上谈兵"，你不能指望仅凭一张三寸不烂之舌就驯化一个独特的、充满个性的灵魂。扎实的知识可以丰富你的底蕴，让你的所思所谈都有所依据。为了达到这样的目的，你需要接受一些系统的、正规的心理学课程的培训，一张三级或二级的心理咨询师证书是你进入这个行业的敲门砖。你需要熟知各派理论，并掌握基本的咨询技能。如果你的心不是那么急，你还有必要接受长程的自我体验。 也就是说，你可以将自己作为来访者，去剖析自我的成长经历，去感受内心的波动。随着海浪般的情绪起伏，你会在汹涌的波涛中找到真正的平衡点。你会成为自己人生的舵手，而这会成为你以后的咨询过程中的极大的精神财富。 耳朵是你吃饭的家伙 这是一个充斥着自我表达的世界。QQ、微博、微信的流行，无不证明了人们对于自我表达的近乎狂热的钟爱。然而，我们在表达的同时，却常常忘了倾听。这是孤独与悲伤的来源。我们不断地验证了这样一个事实：在这喧闹的世界上，想要找到一个愿意倾听自己、理解自己的人，该有多难。 而这样的倾听与理解，却是一个心理咨询师可以提供的最好的礼物。 如果你愿意走上职业心理咨询师的道路，你需要珍视自己的耳朵，这是你吃饭的家伙。你需要准确的倾听，无条件的接纳，在心与心之间建立起最美的连接。那或许是一座雨后的彩虹桥，只因它温暖的存在，便可以让脆弱的心灵得到些许安慰。 敏感而宽厚，温柔而坚定 其实，在心理咨询的过程中，所有的咨询技巧都只能作为辅助性的工具而存在，真正重要的不是那些技巧，而是一些润物无声的力量。比如上文所说的"倾听"，以及咨询师本身的人格特质。 你需要检视自己的内心，它是否敏感而宽厚，温柔而坚定？ 你对自己是否有更多的觉察？你能否准确的共情，体验他人的内心如同体验自己的内心？你能否无条件地接纳来访者，如得其情，哀矜而勿喜？你能否给予积极的关注，在泥沙当中发现珍珠？ 诚然，以上所述都可以通过后天的训练来实现，但如果你的天性便是如此，你在心理咨询师的成长道路上会走得更为顺畅一些。因为，你的选择顺应了你的天性。 永远不要停止自我成长 心理咨询师是作为一个终生职业而存在的，很多人都说，咨询师是越老越值钱，因为随着年龄的增长，他们的阅历与见识也会越来越丰富。我们所能呈现出来的东西无法超出自身的积累。如果你想在咨询师的这条道路上走得更远一些，就永远不要停止自我成长。读书、旅行、参加培训班、加入成长小组等等，都可以为你带来帮助。当然，更重要的是，你需时时擦拭自己的心灵，勿要让它蒙尘。你要明白：只有爱才能滋养爱；只有智慧才能孕育智慧。 最后，但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。 (责任编辑：admin) |