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环境、身体会影响心理变化,心理的变化对健康影响很大

(1)工作环境引起的心理变化:随着年龄的增长衰老,生理功能减退,记忆力减退,思考能力、工作效率降低,工作压力较大,甚至有力不从心之感。适应新的工作环境困难,因此容易产生心理障碍。另外,现代生活常使老年人尤其是城市老年人独处独居,与邻居,亲友交往减少,产生孤独、悲忧情绪,从而加速衰老或导致精神障碍的发生。

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(2)离、退休引起的心理变化:离、退休几乎是每个城市老年人都要遇到的问题。工作、职业对老年人的社会地位,人际关系享有主要关系。老年人由于长期的工作、生活磨练,已经形成了比较固定的心理状态及生活方式和习惯。由于离、退休突然改变了老年人原有的工作、生活习惯,因此在老年人中,无论是否愿意离、退休,或是否有心理准备,在离、退休前后一段时期,均会对老年人的心理变化产生不同程度的影响,形成所谓的“离、退休综合征”。表现为坐卧不安,无所适从,注意力不集中,或感到抑郁孤独,或感到烦躁不安,或焦虑不宁,或偏执,多疑,有时可伴有头痛、头晕、心悸、胸闷、失眠、多梦等躯体不适。

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身体的健康状况和心理、精神的健康既相辅相成,又互为影响。身体健康则精力充沛、精神愉快、心情舒畅,心理状态稳定而健康。躯体有病,则精神不振,心理负担加重。老年人生理功能逐渐减退,各系统疾病相继出现,具有多病性的特点,明显影响着老年人的身心健康。

老年人发病率和死亡率最高的心、脑血管病,肿瘤以及其他系统疾病,如呼吸系统疾病所致的呼吸困难,心肺功能衰竭,消化系统疾病所致的胃肠道不适,饮食、大便障碍,糖尿病的各种并发症及饮食控制,骨质疏松症所致的骨痛、骨折等多种老年疾病。由于这些疾病本身引起的痛苦及伴随这些疾病所出现的活动受限,生活自理困难以及给家庭、社会带来的负担增加感,使老年人的情绪、性格明显受到影响;容易变得悲观、忧郁、焦虑、急躁、情绪波动明显。同时,可影响到老年人的记忆、思维、运动,变得记忆减退,反应迟钝、动作迟缓。如不能做到正确的心理调节,可导致病理性抑郁、焦虑、躁狂症及老年痴呆症、老年性精神病的发生。

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