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曾经接触过一位资深的社会工作者，他与我分享一则令他改变待人处事的看法，亦让我有所领悟。刚入行的他，专门负责辅导一些边缘少年个案，而在跟进一位十二岁男孩个案当中，发现这位男孩异常沉默，在会谈过程中并不合作，问他什么也不作回答。当然作为社会工作者的他也不会因此而放弃，循循善诱。一天男孩终于有反应了，但他并没有说出内心的感受，反而只在一张白纸上点了一点，然后问社工：“你看到什么呢？”，社工看了看，回应说：“一点黑色。” 然后小孩就发难说，为什么这么多白色的地方你没有看见，就只顾看着那一点小小的黑色？既然你们这些大人那么喜欢看黑点，我就多点一些让給你们看吧！朋友闻言一栗，一时无语，满心诧异，想不到这么小的孩子，竟会说出这样的话呢！

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在我们日常生活接触的人群中，从朋友圈到职场到社会，以至亲如夫妻，子女，父母，我们何尚不是经常只着眼于人家的缺点，有时甚至用放大镜去观照，恶意批评。洞察别人的弱点、错处，把它扩大、抺黑，是人类的强项。但查看自己污点、不是之处的能力却几近乎零。我们不容忽视这种仿似与生俱来“抹黑”的本能，因为这对社会及自身所做成的伤害实在不少。

回想小时的我性格比较内向，喜欢简单的生活，但随着历验增加，工作上的顺境，职位不断的提升，性格慢慢在扭曲。

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在患上抑郁症及接触佛教之前，我仿佛一直与家人生活在天堂上，我的兄弟姊妹很多，很热闹的一个大家庭，差不多每周也会与亲朋戚友、家人聚会开大餐；常常组团出外旅游，生活其实非常幸福的。

但人总是身在福中不惜福，以为幸福这是必然的。只要努力赚钱，事业有成，家庭自然美满，生活自然无休。于是每天只与贪瞋痴慢疑、执着打交道。逐步向无常前进，自己却懵然不知。当因果成熟无常来时，天堂迅即变成地狱。

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可能长期生活在贪瞋痴的无形压力下，令我变得执着，事事挑剔，只看到别人的不对， 终日惶恐不安，害怕失去名利，失去享乐。越来越觉得什么也不顺意，结果患上了抑郁症。这个突然其来的无常，令自己与家人也束手无策。更可怕的是，母亲因过份担忧，引致潜藏在她脑中的血管瘤爆了，可笑的是妈妈的肿瘤应该有好一段时间，但我们却从没留意到妈妈常常说头痛，原来脑中藏了个计时炸弹。

这个双重的打击为家人带来不可估计的痛苦。而我的病情亦因此更加严重，觉得前境一片黑暗。

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但幸好我尚有一点福报，在发生变化前几个月，我接触到如来正法，但因为傲慢多疑，未能了解南无第三世多杰羌佛说法的法义，只觉得恭闻法音时，有一种说不出的舒服的感觉。当时是活在迷乱中，说的、想的都不受自己控制，唯一知道要做、想做的就是恭闻佛陀法音的说法。当时的因缘，每星期只能恭闻法音一次，很奇怪每次法音一开，人就清醒，一离开坛城又开始迷乱。

感恩佛菩萨加持；当我困在这个死胡同打圈的时候，有一天，突然听到一声提示，意思是告诉我没有永远的光明，也没有永远的黑暗，我即时好像叮一声从迷梦中醒了，明白人不会有永远的幸运，也不会有永远的厄运，每日必定有白天也有晚上，为何要害怕黑夜? 也不可只留恋光明，我们是要学懂如何无惧的活在当中。当下即时醒了，这不是导人迷信或妄想出来的，而是真真实实的发生了在我身上。

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其实整件事由“迷” 到 “醒”只是两个月而已。但却令我深深体会到无常来时迅间可毁灭一切。但这亦提醒了我，这是因果定律，不信因果，只管贪瞋痴爱，追名逐利，最终只会在生老病死轮回的圈中打转，永不得解脱。以我当时的病情，所有专科医生、家人、朋友都认为我要长期服食精神科药物控制病情，但当我打开了紧敝的心锁，听懂了佛菩萨的教导，建立正确的知见，我就不再执迷，不药而愈，而且活得比以前更清醒，最宝贵的是，开始慢慢明白南无第三世多杰羌佛法音说法；要我们回光反照，好好修行，利益众生的重要性。

依止佛陀的教诫，多看别人雪白光明的地方，帮助别人把黑点融成彩虹，最终受益的其实不只是对方，而是你自己，甚至是全世界!