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有时候，我们笑着对别人，却哭着对自己，我们的内心积压了太多的苦，太多的愁，让我们似乎永远也开心不起来。其实，有些事情，放下了，看开了，习惯了，就不苦了。你的内心是否积郁了难以消解的苦闷呢？一起测一下。

测试开始：

题目：第一眼看到什么，请根据直觉回答。

A、白色怪物

B、黑色怪物

C、银色星球

D、黑暗森林

测试解析：

选A，你的苦很快就雨过天晴

你性格最大的优点就是拿得起放得下，你在乎当下的感受，关心眼前的生活，一旦有不开心的事情，你和其他人一样都会难过一阵子，不过，你会告诉自己，过去的都已经过去，以后的日子还长。不能总是为过去的事情在纠结。所以你很快就能摆脱内心的悲伤阴郁，然后用微笑迎接每一个日出。你这种天生乐观积极的性格，让你充满了阳光激情，也让你更有魅力。

选B，你的苦像小溪般绵绵不绝

你对自己有很高的要求，在别人面前你总是显得冷静沉着，遇到伤心的事情，你不愿意流露出一点点软弱。虽然你的内心可能哭成了一条潺潺的小溪，但你却能够在别人面前镇定自若。你是那种具有高度责任感的人，不愿意因为情绪影响工作，更不愿意因为自己的悲伤影响到其他人，所以你最多也只会在没人的地方偷偷哭泣，然后擦干眼泪装作若无其事继续前行。

选C，你的苦像雾像雨又像风

有时候你也说不准，为什么你会莫名地悲伤抑郁，那种感觉像雾又像风，看得到，抓不住。不过，你不会任由这些负面的情绪笼罩你，一旦你发现自己陷入到忧郁愁苦中，你会很快找到宣泄情绪的出口。你不会一个人独守悲伤，更多的是和朋友一起，要么倾诉，要么玩乐，让自己彻底从苦闷中走出来。负面情绪也许能够困扰你一阵子，但只要你意识到并且采取行动，想要压垮你是根本不可能的。

选D，你的苦有一天会决堤

你的性格内敛冷傲，习惯于隐藏和压抑自己的真实情感，不愿意别人窥视你内心的柔软，更不愿意因为你的脆弱而惹来周围的关注和议论。你只喜欢一个人静静地咀嚼着自己的悲伤哀愁，你这种独立要强的性格，让你身边很少能够倾诉的朋友，很多负面情绪不断地在内心深处淤积。总有一天你的苦会决堤，会让你彻底崩溃，你需要很久才能回到从前。与其给心灵筑起高高的堤坝，不如寻找情绪的有效出口，这样才能不被压垮。

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