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相信大家对无花果都是知道的，然而大部分人也仅仅是局限在知道上，而对于无花果的功效却并非十分清楚。无花果是一种成熟于夏季的水果，不仅口感鲜美，而且含有非常丰富的营养成分，具有一些特殊的功效。无花果的功效见证于很多医药典籍中，《滇南本草》上记载：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒。《云南中草药》记载：健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良。

一、无花果中含有非常丰富的柠檬酸、脂肪酶、苹果酸蛋白酶以及水解酶等物质，这些物质能够增强人体肠胃的消化功能，促进食欲，并且还具有润肠通便的功效。

二、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

三、无花果中所含有的水解酶和脂肪酶等具有显著的降低血脂和分解血脂的功效，其中的水解酶、脂肪酶具有促进脂肪分解、代谢的功效，避免了脂肪在血管中堆积，有效的预防血脂升高。

吃无花果的禁忌：

无花果虽好，但是食用不可过度，否则会增加提升血糖含量。对于血糖高的人来说，最好少吃或不吃。

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