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日常通过检查身体的一些表征，就可以发现疾病的潜在征兆

心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，其实，日常通过检查身体的一些表征，就可以自我发现疾病的潜在征兆，达到早预防、早发现、早治疗的目的。《生命时报》特邀权威专家为您解答。 摸脖子。研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。对此，...

如果打嗝很顽固或持续时间长，可能是某些疾病的预警征兆

吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的幸福感；喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个嗝，无须特殊处理不一会儿便会自然消失。在很多人看来，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应，因此不会特别在意。 然而，如果一段时间总是打嗝，这恐怕就不是噎口馒头喝口...

常言道，“十胃九病”

早餐不吃、晚餐大补、工作忙起来吃点零食草草了事 如果你有这些习惯， 那你的胃，应该不太好吧。 常言道，十胃九病。 数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的胃病大国。 要想让胃少出麻烦，你就要尽量讨好...

静脉曲张者不适合长期站立锻炼

大量科学研究证实，缺乏锻炼、 久坐不动 与多种慢性疾病（如高血压、心脑血管疾...

蚊子遇到以下植物会绕道走，不妨在家里摆上几盆

端午节过后，蚊虫又开始集结大队人马来骚扰我们了。杀虫喷雾剂、电蚊香、灭蚊灯、灭蚊拍虽然很多家庭早就备好了驱蚊产品，但总有人对这些武器里的化学成分不放心。福建省南平农校教授汪志铮告诉《生命时报》记者，蚊子遇到以下植物会绕道走，不妨在家里摆上...

丹麦征收脂肪税，可降低国民10%的饱和脂肪的摄入

据丹麦卫生和药品局公布的数据表明，至少13%的丹麦人患肥胖症，4%的人因摄入过多的饱和脂肪而早逝。为控制国民过多摄入高脂肪食品，2011年10月，丹麦政府开了征收脂肪税的先河。据丹麦政府估测，脂肪税可降低国民10%的饱和脂肪的摄入。 脂肪税主要针对奶制品...

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物

大蒜为啥能泡酒？先来看看大蒜的营养价值！ 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。按照皮色不同分为紫皮蒜和白皮蒜。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。大蒜有降低血脂、防止血栓的食疗作用是因为大蒜里的...

不滥吃药不依赖药品治病，主要靠自身的免疫能力

我们知道，日本人是全世界最自律的国家，做事情一板一眼，非常认真。日本的垃圾分类是全世界做的最好的，日本的饮食也是非常健康的。虽然日本人的生活压力特别大，节奏特别快，劳动很繁重，而且看起来他们特别纵情于美色，可是他们却是世界上最长寿的，难道...

如何聪明又安全的选择海鲜也很重要

生活水平的提高让越来越多人重视食物的营养与安全，不少人选择肉类时会优先选择营养价值高的海鲜，但如何聪明又安全的选择也很重要。 深海鱼选食草的 。深海鱼是公认的营养高手，但最好选择含汞量低的食草鱼。平日常见的黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等...

他们本身免疫力比较低

我原来就是在肺结核科工作，经常会遇到艾滋病患者，他们本身免疫力比较低，很容易感染肺结核。那时候，很多病人一确诊是艾滋病就放弃了，尤其是一些年轻人，觉得没办法治疗，感染上艾滋病就会死。 我记得，有一对来看病的夫妻，刚结婚不久。妻子是被丈夫感染...