五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,所以,养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单,记住一套五脏养生组合拳,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,轻轻松松养五脏。 养肾套餐:黑豆+涌泉 黑豆入肾经,《本草纲目》记载,黑豆能治肾病,利...
十月怀胎,一朝分娩,由此拉开了月子的序幕。摆在月子妈妈面前的事儿一点也不比孕妈妈少,所以你必须在关心新生宝宝的同时也留一份关爱给自己,一丝不苟地做好产后养护,切莫做产后马大哈,养出更好的自己! 坐月子与做月子 产后养护不外乎坐月子与做月子两...
当孩子开始学会说牙牙语,父母就都希望他们能快点学会说话,学会表达自己的需求,可是父母要知道让孩子更快的学会说话,也是要培养的,我身边有好几个宝妈,一些宝妈家的孩子说话口齿特别伶俐,而有一些只会说简单的词语(这里说的是同龄的小朋友)。 为什么...
花式求关注是对孩子永久的伤害 童其君 第一次松开牵引的手,目送孩子独自走进校门。这对很多父母来说,并不是一件轻而易举的事。今日开学,从此便入江湖。开学第一天,天津一位家长在朋友圈晒出孩子的背影,配上如此评论。话中深意自现,学校无疑是大社会的...
小邱的表姐有一个聪明的女儿,小邱对这个孩子很是喜爱,希望自己以后也能生一个这样的宝宝。没过多久,小邱自己也怀孕了,等到稳定下来之后,她就迫不及待跑去表姐家里取经,想知道孕期到底吃什么才能生一个聪颖可爱的宝宝。 表姐告诉她,自己只是在产检的时...
中医把这种皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。 单从肌肤外补水远远不够,应内外兼顾,滋阴润燥,才能合力赶走燥邪,使皮肤水润。 《生命时报》(微信内搜索LT0385即可关注)邀请专家,为你推...
对于怀孕早期的妈妈一般都是格外的小心翼翼的,各种百度,或者各种听信身边人说的各种情况开始往自己身上对号入座。然后开始按照他们的方法开始所谓的保胎。下面我们就来说说对于保胎人们常常存在的的几大误区。 误区1、孕酮低就要保胎 对于孕早期,孕酮属于...
文|好孕姐 怀孕之后,自己总要变得和平时不一样了,宽松的衣服,平底的鞋子,大码的内衣内裤,自己穿的、吃的都要重新购买。这时有些长头发的准妈妈们就开始纠结了,身边的过来人都让自己在怀孕期间把头发剪得短一些,说是在怀孕的时候方便,但是把留的那么...
美丽的乳房是性腺功能正常、人体健康的象征。乳房的健美是以身心健康为基础的。完美的乳房以健康为标准,只有大小适度、均匀自然、浑圆挺拔的乳房才具有吸引力。 临床医生经过多年的总结,积累了一些完美形态的基本观念和数据。首先,完美的乳房应该是丰满、...
30岁的小莎结婚四年了,刚结婚那一年,两人还不太想要孩子,后来看亲戚同学纷纷生宝宝了,于是夫妻俩开始造人。 小莎的老公戒为烟,夫妻俪开始运动锻炼,还买了很多保健品吃,准备怀孕。小莎买了很多排卵拭纸、早孕试纸,月经一结束,就开始用试纸检测,选在...