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　曾读过台湾一名幼儿文学作家《开心说晚安》的故事。

　　记得最初如许写道：又到了老妈要小建穿厚茄克、戴手套去幼儿园的日子。小建向来都不爱情冬天，因为凛冽的山风把他房间的窗户吹得“咔吧咔吧”地响，并且好像才放学，都还没玩到甚么，天就黑了，一会儿就得去睡觉了。小建最厌烦太阳下山之后，家里甚么都变得好大、好暗，还有得多不知道从何处跑进去的怪影子会粘到窗户上来，各处都是听起来很可怕的怪声音。一想到吃完饭后，就得本身一总体去洗浴、睡觉，小建的心脏便会始终乱跳，那种随时随地畏怯的感觉，让小建整个早晨都满身不舒服。纵然尿很急，能与老爸在客厅，他就不想自己一整体到浴室上厕所；明明晓得睡觉时日到了，若可以和妈眯一块儿看书，他就拖着不回本身的房间。他要跟爹老妈在一块儿，和小孩儿在一路，他就不太怯怯乔乔了……爹老妈叫他去睡觉时，小建就会想，酬金什么不克不及一闭上眼睛就睡着呢？每天还没睡着前，他都会听到电影里吸血鬼刮玻璃的“吱吱”声；也忧虑床底下躲着一团体，等爸妈睡着后，把他偷偷绑走，今事后跟阿爸阿妈要钱，再把自杀掉，像电视静态上时常说的那样……

　　宝宝的天下中，总有着许多让他们感觉恐惊的东西。宝宝对一些事物发生发火恐惧，是其成长进行中广泛具有的一种体验，它的模式会跟着年纪的增加有所更换。如：出生5－9个月的宝宝会对陌生人感觉恐惧；2岁之内的孩子很容易被伟大的声响吓住，2岁的孩子最胆寒亲密相处的人离开他；3、4岁的宝宝会特别恐惧响声、黝黑和未知的器材，怕动物、怕孑立；5岁的宝宝仍旧怕黑，害怕在漆黑处受伤；6、7岁是一个充溢想像的恐惧年龄。对想像中的“鬼怪”、死亡、土匪也会发作恐惧，怯怯乔乔妖魔鬼魅、惧怕找不抵家、怕一集团睡觉时做恶梦；大多数的宝宝在这个年龄都邑怯怯乔乔雷电、暴风与大火等人造界的情景。随着孩子知识的增多、对世界体会得越来越多，宝宝们恐惊的天然界的事物就会削减；到了8、9岁，宝宝们可以会入手下手害怕自己考验的造诣欠佳而遭到怙恃和老师的评论，总的说来，儿童恐惧的对象随其年数的添加、经验的雄厚而改动。

　　孩子制作生恐惧生理的原由

　　·与孩子知识子虚、生活经验窘蹙有关

　　夜幕光降，宝宝们知识经验有限，既不晓得黑地下的世界是一个什么样的世界，也不晓得身边亲人的物化象征着甚么，于是就按照本身的理解来解释漆黑和死亡，由此发生了畏怯与恐惧。

　　·宝宝自身的某些阅历会招致他们恐惧

　　假定宝宝幼时受到过强烈的刺激,以后碰到沟通的事物,甚至碰着的刺激相比轻细，也会引起宝宝暴烈的反应。如一个宝宝曾被一只黑狗咬过，他下次看到黑狗时就会尤为胆怯，并且他还或许会由怕黑狗到怕全体的狗，继而怕悉数的四足动物，这是生理泛化酿成的。

　　·受他人恐惧殷勤的感染

　　宝宝在看到或听到别人处于恐惧形态的情况时，即使自身处境并无任何惹起恐惧的因素也会坐立不安。如看到此外人见到蛇后的恐惧反响，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。宝宝在听了鬼怪故事，看了带有恐怖颜色的影视片与图书时，由于无知及大人的达观示意，其心里也会发生恐惧感。

　　·恐惧心理的构成与父母的教训欠妥有关

　　好比：宝宝玩兴正浓，不肯睡觉。父母为了让孩子从速入睡，吓唬宝宝：“连忙睡吧！再不睡，魔鬼就要来抓不睡觉的宝宝了。”

　　·当熟悉的状况发生转变时

　　宝宝对自己熟悉的情境会有未必的应对方法，但当他去了一个陌生的环境，本已掌握的关于方法就会“失效”，使幼儿感到着急与不安，从而发生发火恐惧心思。

　　正确看待孩子的恐惧心思

　　恐惧、恐惊是人类为了回避伤害而显现出的自我防范反响，它不是一种可骇的不良举动风气，相反有其踊跃的一壁。是以，当宝宝体现出怯弱畏惧时，怙恃无庸过于耽忧。得多时候，随着年齿增进，恐惧会逐步隐没，其实不影响孩子的生计、举动与社会活动。但若孩子的恐惧心理过火暴烈，以致影响到他正常的进行，就需要进行必要的干预了。

　　成立谐与平安的家庭生理空气

　　构建与谐、安然的家庭生理氛围对压迫孩子恐惧心思很是需要。宝宝恐惧生理来自他们对外界的一种不平安感，让宝宝感觉到安全，多给他们一些回护，让他们明白有老爸阿妈在什么都无须恐惊，就会加剧孩子胆寒的感情。

　　对孩子的恐惧恰外地做出反响

　　对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不克不及大惊小怪。当宝宝感到胆怯的时分，切勿呼叱、讥笑或打趣宝宝。假设用诘问诘责、攻讦、斗气来对待孩子的怯弱，只能让孩子的焦炙周到好转。如孩子初步惧怕黑夜，骂宝宝是胆大鬼，吓唬他禁绝哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感应怯怯乔乔时也不能说：“雷声有啥恐惊？别像个小孩子异样长不大。”越是多么，孩子就越惶恐不安。当然也不能宝宝一恐惧，父母也跟着畏惧，这时候父母的心态要人造温文，可以与宝宝说，阿爸、阿妈小时分也像你异样畏怯这些，长大了才不怕的。

　　多与宝宝沟通，表白变乱真相

　　经常给宝宝讲些常识是急救他按捺恐惧感的最有用的方法。宝宝惧怕某事物，经常是因为蒙昧。一旦明白真象，其恐惧心理便会人造消弭。如宝宝恐惧雷电，师长教师、父母可向宝宝注明雷电打造生的简单事理，让宝宝明白雷声只不过一种自然情景，从而消弭他对雷电的恐惧。除了用语言给孩子讲情理外，咱们还可以劝导宝宝去现实视察。如对一个惧怕漆黑的宝宝，你可以让宝宝听听风吹树叶发出的响声，述说他黑夜、早晨树叶发出的响声是同样的，宝宝亲自看到、听到，也就不会有希奇的设法了。

　　用举动法旋转孩子的恐惧心思

　　要经常、实时地赞扬宝宝好的表示。当宝宝去濒临曾经胆怯的小兔子时，小孩儿要及时反扑宝宝的果敢。孩子敢径自睡觉了，要实时赐与奖励。在宝宝怯生生时也可用转移注意法，即当儿童看到、听到惧怕的事物时，用玩具或言语来群集他的把稳力，使其留神力从惧怕对象上转移，遗忘恐惧。孩子也曾对某一事物比拟惧怕时，也能够应用系统脱敏法——当孩子惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会面怪不怪。

　　用典范树范法扭转孩子的恐惧生理

　　父母是孩子的第一任老师，其言行会给孩子耳濡目染的影响。一方面，毫不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、山君等恫吓类的话语刺激宝宝；另一方面，要以刚劲英勇的举动影响孩子，还可以多树立一些身边的典范，如当身旁有孩子闪现出斗胆勇敢、动摇的举动时，应实时给以奖励。当然也能够仰仗影片、故事、图书，对宝宝进行各类树模，从而按捺孩子的恐惧心理，抚育其斗胆勇敢、乐观的赋性。

　　当情况发生改变时，要让宝宝意识并做好筹备

　　在受到重大压力与面临宏大变更时，如父母离异，宝宝的恐惧心理往往会达到顶点，此时，不一定要给宝宝以恰当的救援。怙恃应该提早让宝宝熟谙变动，并让宝宝认识到，情况的变更不克不及改动他们对宝宝的爱，他依然是安全的，不消恐惧。

　　在后面提到的故事中，小建最终得胜扫“黑”。故事里的爸爸阿妈经过赓续语言压迫服从、让小建理论窥察等多种方法，使小建明白了：

　　1、我在自身的房间里最平安，爸妈就睡在近邻，只需我一喊，他们就会听见；
　　2、每小我都需要睡觉，何等隔天能耐无力量玩；
　　3、凌晨是由于照不到太阳，屋里的器械与白天都同样；
　　4、“嘎嘎”是竹子被风吹的声响，“唧唧”是虫在叫；
　　5、窗帘上动来动去的是鸡蛋花的影子；
　　6、地上黑黑的是我忘了收的机械战警；
　　7、祖父最疼我，他尽管过世了，但他照旧同样爱我。

　　小建在父母的布施下后果能“开心说晚安”了，祝福每一个宝宝都能“高兴说晚安”。