健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　　烟台市中小学、托幼机构都迎来了开学季。二月正是乍暖还寒的时期，也是流感高发的季节。如何预防孩子得流感是家长的必修课。　　市疾控中心专家告诉记者，每年的开学季都会有大量的儿童流感病例，究其原因，主要有以下几个方面：首先，流行性感冒主要经空气飞沫传播，学校、托幼机构人口密集，学生们一起上课、生活，相互接触密切，一旦出现疫情，传播速度相当快；其次，寒假期间，饮食、作息不规律，致使孩子免疫力下降，病毒趁虚而入，开学后学生从四面八方集中到学校来易造成学生间的感染；再者，人群对流感普遍易感，由于流感病毒容易发生变异，人们对它普遍没有抵抗力，一旦卫生观念不强，不注意个人卫生和个人防护，流感病毒极有可能乘虚而入。

　　在这个关键时刻如何预防流感，疾控专家提出以下建议：1。家内定期通风，出入公共场所进要戴口罩、勤洗手以降低感染的危险性。2。注意保暖，注意随温度变化增减衣服。特别是在孩子玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。3。坚持有规律地生活 不打乱孩子的生活节奏，不熬夜、及时主动休息。4。孩子出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，尽早去医院治疗，注意休息，不带病上课。5。教育孩子养成良好的卫生习惯，不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。6。接种流感疫苗，提高身体免疫力。接种流感疫苗可以大大减少被流感病毒感染的机会，是世界公认的预防流感最经济、最有效、最可行的防护措施。