母乳+辅食=营养+美味
时间:2019-06-05 09:17 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
你有无想过母乳的另一种吃法?母乳除了直接让孩子喝之外,切实还有多种吃法,母乳协会提供了多种创意母乳辅食品食谱,既营养又是美味! 无非用母乳做成的辅食品,保管的岁月可就变短啰!专家显露,通常的母奶在室温下兴许放4~6个小时,但假定问鼎了另外东西做成辅食品,就无奈布置太久,倡导最好当餐就要吃完。 母乳蛋黄 资料:蛋黄一颗15g、母乳30㏄ 制造方法:
1、 先煮一颗白煮蛋,放入冷水中泡凉后,去壳去卵白。 专家展示,九个月下列的宝宝,通常只给蛋黄,以提防过敏,无心候更安然的做法是一岁以上再给孩子吃全蛋。 母乳地瓜球 资料:地瓜一条、母乳30㏄ 产方式:
1、 先将地瓜洗净,放入电饭锅蒸熟,待凉。 母乳菠菜泥 材料:菠菜1株45g、母乳20㏄ 出产方式:
1、 先将菠菜洗净,放入放入滚水中川烫至熟,麻利捞起待凉后,切碎。 母乳布丁 资料:蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖大批 出产方式:
1、 蛋黄打散参加母乳搅匀,再用滤网过滤,使之平匀。 母乳稀饭 质料:饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄ 出产方式:
1、 将水和饭煮成稠状,熄火加入母乳拌匀。 TIPS:增进辅食品的寄望事宜
1、每次只增长一种新食材 ,等孩子适应后再加另一种。新食物增加量由少渐多。 |