健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　质料：绿豆250克、糯米粉500克、椰丝20克。

　　调料：色拉油150克、白沙糖350克、色拉油150克。

　　做法：

　　1.绿豆清水浸泡2小时，入锅大火煮开，转小火煨至八九稚子。

　　2.用勺将绿豆捻成蓉，再加进糯米粉、白沙糖、色拉油，搅打成泥。

　　3.将2装进容器上锅蒸1小时即可改刀撒椰丝装盘。