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宝宝营养食谱:果酱花糕

制作方法:

  (1)将糯米洗净,用水渗入,上屉蒸熟后,搓成小糯米团,分别擀成0.2厘米厚的方饼,中间抹上苹果酱,将饼折叠1/3压在果酱上,再抹上点苹果酱折叠另1/3。

  (2)按此法将糕一一出产完。在每个糕面上撒上青梅末、京糕末即成。

  恰当人群:

  儿童咸宜。

  养分暗指:

  含有丰盛的卵白质、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸等多种养分素。此糕黏糯香甜,取料简单,制作简捷,较合乎双职工家庭作为幼儿平日的一种营养食物。

(责任编辑:健康有为)