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文 | 围城围心

人到中年，男人最怕这三个地方“力不从心”，第三个有苦说不出

男人，尤其是中年男人，压力之大，烦恼之多，是毋庸置疑的。很多人，把中年当成一道坎，总感觉很难迈过去。一到中年，感觉各种问题都来了。事业，可能正是关键时期，需要冲刺；而婚姻和家庭也容易出问题，需要维护；而自己的身体健康和心理健康，往往也开始走下坡路，需要调整。父母，妻子，孩子，都是中年男人需要兼顾的重要的人。

人到中年，深知自己肩头的担子很重，责任重大，所以不能垮，很担心自己倒下去。所以，中年男人最怕的是以下三个地方的“力不从心”。有时候，心有余而力不足，往往是最为困扰中年男人的地方。这些问题的困扰，影响着，中年男人的生活质量和身心健康。

一，经济上“力不从心”。

或许，任何时候，经济永远是男人努力的方向。物质基础，是生活的保障，是人们追求的目标。没有一定的物质基础做保障，生活就没有安定感，更别谈幸福。所以，人的一生，都是在为经济拼搏，以此来提升自己的生活质量。人到中年之后，面对生活的，目标非常大，或许上有老，下有小，男人作为顶梁柱，倍感压力。所以，这一阶段的男人，最怕的是经济上的捉襟见肘，最怕经济上“力不从心”，比如，在面对孩子的教育和培养的时候，没有钱支持孩子给孩子最好的教育。比如，在面对父母生病，没有钱去治疗，而内心愧疚，感觉无力让家人得到安慰。在面对自己的事业所需，而无钱去运作，倍感失落等等。虽然，男人对生活期望很大，虽然对未来充满希望，可是，眼下的缺钱，往往是男人最为担忧的。这种力不从心的感觉，是非常不想面对的。

 

二，精神上的“力不从心”。

其实，有钱没钱，倒不是生活的重点。因为，物质虽然会影响生活质量，而精神状态更为重要。精神好，积极乐观，那么生活就有希望，就有奔头。而一旦精神上，有了力不从心的感觉，做什么事都提不起精神。面对妻子，夫妻感情变淡，面对生活，没有一点信心和希望，终日消极，倦怠，没有爱的能力，没有对未来的冲劲，那么这种状态是非常不堪的。它不光影响自己的状态，也会导致夫妻感情不好，导致家人担忧。所以，很多时候，中年男人的精神状态出问题，有了力不从心的感觉的时候，也是非常让人担忧的。

三，生理上的“力不从心”。

这一点，对于男人来说，是非常痛苦的。痛苦的不仅仅是生理自己需求得不到满足，痛苦的是，感觉到尊严被伤害，而且有苦说不出，感觉对伴侣是一种亏欠和愧疚。这种生理上的“力不从心”是非常丢面子的事情。其实，人到中年，生理上的各种机能开始下降，如果不能很好地调理，不能改变，这种下降会影响到一个人的心理状态，会不安和焦虑。面对妻子，回不到从前，找不到当初的自信，会有一种自卑和亏欠心理。所以，有时候，心有余而力不足，会是中年男人比较担心和不想面对的。

 

最后，我们说，困扰中年男人的问题很多，具体到每个人每个家庭，可能都不尽相同，也不仅仅只在这三方面。当然，这三个方面也只是概括性地去说的。要解决这些问题，关键的还是心态的调整。在面对经济问题，面对精神状态，面对生理问题，只要调整心态，积极面对，可能会减轻或者化解这些问题。唯有接受现实，唯有积极面对，想办法改变，才是解决问题的思路和方向。除此之外，逃避和消沉，只能加重这些不良状态对生活的影响！

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