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所谓“四十不惑”，过了四十岁，该经历的都经历过了，没了初恋时的怦然心动，也过了热恋中的如胶似漆，只剩下生活里的柴米油盐。到了这个年龄，上有需要赡养的父母，下有接受教育的幼儿。无论经济，心理，身体，情感都会出现一定的问题，那么该怎样安然的度过这段灰色时期呢?

 

 

 

 

第一，经济上如果你年轻的时候比较成功，已经拥有了自己的事业，那么这个时候不要再想着以小博大，此刻最重要的是稳中求胜。把你自己擅长的领域做到精致，巩固好自己的家业这样就很好了。如果你到了四十还是频繁待业，或者薪水微薄，那你就要重新审视自己了，回顾自己的经历，反省自身的原因，现在既然已经一无所有，那不如去拼搏一把。别给自己留遗憾，要知道再往后可能连拼搏的力气都没有了，所以抓紧时间的最后稻草。也许你就成功了，哪怕不成功也依然没有损失。

 

 

 

 

第二，别给自己太大的心理压力。到了中年，往往是和身边人拉开距离的时刻，别沮丧，过好每一天，这个时候你就要学会给自己解压，适当的放松自己的心情。不妨上网逛逛贴吧之类的，发发帖子，把这么多年成功失败的各种经历分享给青年人。

 

 

 

 

第三，要学会照顾好自己的身体。这个时候你的大多数身体机能已经不如从前了，慢慢会觉得做事情吃力，精气神也不如年轻的时候充足了。要记得按时做体检，这不仅是对自己负责更是对家人负责。适时给自己上一份保险，为将来有保障。

 

 

 

 

第四，一到中年，你和爱人之间的感情多数已经转变成亲情了。早就不负当年的热情，每天聊的不是关于爱的话题，而是孩子的作业，父母的身体。可能你的爱人会越来越唠叨，但请不要感到烦躁，因为她和你一样也在经历这些危机，适当的给对方些信心和鼓励。空出些时间和的爱人旅旅游，哪怕是楼下的花园散散步，要知道能陪你到最后的只有她。

 

 

 

 

中年危机是人生上半场和下半场转换的过程和转折点，处理好你的中年危机，为你人生的下半场拉开序幕。

 

 

 

 

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