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大家都认为胆固醇是个“坏东西”

大家都认为胆固醇是个“坏东西”

吃多了会堵血管

然而,最新版的美国和中国膳食指南,都取消了每天300毫克胆固醇摄入的上限。于是,有人停药了,有人为内脏、肥肉 “解禁”了,吃鸡蛋也不再数数了……

权威心血管病专家和营养专家

送上一张“胆固醇含量表”

提醒你正确摄入它


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