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工作、家务、学习等等或大或小的事，每一天都在消耗我们的精力甚至是健康。对很多人来说，一天结束腰酸背痛已经是常态，因此睡不着觉也不是新闻，只有在有人按一按时才感觉生活如此美好。

不过，按摩不能随便做，有时也会有生命危险

在网络上稍加搜索即可发现，青壮年人因为按摩而死亡的新闻并不少见。事情的经过也往往是觉得肩颈不舒服，去按摩店让技师简单按一按，结果没多久就头晕难受，最后抢救无效，不幸身亡。

究其原因，多数是按摩手法不对，导致颈部错位，引发脑梗死，致中枢神经受损而死。

这种情况可能是个例，但对于按摩有几点一定要重视

1、关注身体的变化

按摩属于理疗的一种，可以让身体放松。但是，是否该按摩，要取决于你的身体状态。对患有疾病的人来说，按摩很可能是有害的，部分情况会要了你的命。

同时，经期中的女性也不适合做按摩，否则很容易影响身体健康。