原来吃这一物就够了！以前都百忙活了！
时间:2018-08-28 11:04 来源:未知 作者:admin 点击:次
原标题：隔壁老中医告诉我的养生长寿方法，原来吃这一物就够了！以前都百忙活了！ 我们通常所见到的“红糖”，是指甘蔗经榨汁，经过简易处理，最终浓缩而成的带蜜糖。跟着51养生网小编了解一下吧！  由于未经高度精炼，“红糖”几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有丰富的维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。  而随着年龄增大，老年人胃口变小，摄入的营养物质难以满足身体需要，红糖正可以帮助老年人补充每日所需的微量元素和维生素。因此，老人在吃糖时，应多选择红糖……  |