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怎么守护自己的肠道健康

肠道是包管养分排汇的需要消化器官 肠道是消化器官中最长的管道，是人体消化食品、吸收养分素和排击食物残渣的重要器官。成年人肠道内栖息着约2kg的肠道细菌，这些细菌与人体健康无关痛痒。 肠道中的菌群分为无害菌、无益菌、中性菌三类，畸形情况下三类菌维...

中年婚姻适应不良，需要用爱去理解

人到中年不得已，天天泡枸杞，许多人一到中年懂得了养生、保命，泡泡枸杞，但是情感依然停留在懵懂青春年代，虽然没有出轨的情况，但是夫妻俩人生活总感觉少了些什么。 近期，表姐丽丽就诉说了她的烦恼，甚至有点怀疑人生了。丽丽在一家房地产公司工作，已经...

想要预防癌症，要少吃5种食物

天天吃大蒜能杀死癌细胞吗？ 癌症的发生除了基因自觉性的渐变外，还与情况因素有定然的关系，有些细菌病毒在侵入人体后能够使人体感染，从而诱发与促退癌症的发生。 而之所以说大蒜可以抵拒癌症，主假如由于大蒜中的大蒜素能够杀死细菌，从而克制细菌的滋生...

调理肠胃，还能预防口臭

口臭是一个让人难看的疾病，张不住口，影响人际交流，尤其对女性影响更大。口臭的起因主要来自两方面：口腔细菌和肠道菌群。 口腔结构芜杂，湿润多菌，额外容易繁衍异味，80%的口腔题目但凡由细菌惹起的。一个不甚洁净的口腔，每颗牙齿外面或许有上亿个细菌...

心脏“瓣膜反流”，是如何？

心脏的瓣膜等于心脏的各个腔室之间大约开放和开启的门。 我们都知道，正一般人的心脏有四个腔室，就算是四个房间吧。有两个心房（左、右）、两个心室（左、右），心房与心室之间就有道门房室瓣，便是心房与心室之间的瓣膜。左心房和左心室之间是二尖瓣，等于...

关注境外旅游和差旅风险

在农历新年即将到来之际，世界领先的医疗及差旅安然风险处事公司 国际SOS颁布发表暗示倡导，救援差旅职员提防风险，度过一个平安、安康与和悦的春节假期。 往年的法定中国新年假期为1月24日至1月30日，其中网罗一个周末，是近8年最早的农历新年。2020年春运...

为什么冬季抑郁症发病率更高

调查浮现，对天气变幻反响最强烈的春秋段，不是晚年人，而是35岁至50岁的中年人，此中，女性比男性更迟钝，更容易受气候摆布，出现焦躁、委顿、没食欲、睡欠好、继续情绪低落等症状。 有如许症状的人，可能患上了节令性抑郁症，又称节令心情均衡症（SAD），...

益生菌适合哪些人吃

益生菌源于希腊语，其含意是无益于生命。是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道，改进宿主微生态平衡，弘扬有益感化的活性有益微生物。 而人体的朽迈疾病源于人体肠道的老化;疾病源于人体菌群失衡无关。所以咱们应该去维持肠道康健，须要增补益生...

胆固醇也有好坏之分

胆固醇经过称为脂蛋明的特殊蛋白质在您的血液中传达。脂蛋白主要有两品种型：高密度脂蛋白（或HDL）和低密度脂卵白（LDL）。 1.高密度脂卵白（HDL） 它也被喻为好胆固醇，由于它排汇并携带胆固醇从此外身体部位回到肝脏。您的肝脏可以撤销体内过剩的胆固醇。...

如何提高胃肠道动力

咱们消化胃肠道其实等于一根中间空心的管道，一条很长的中空管道从嘴巴开始在肚子内中饶了几圈收尾从我们肛门口出去。当然是个管道，但这跟管道比照额定，两头有肌肉，可以紧缩、舒张，极为有弹性。 我们人体胃肠道外层包绕着一层肌肉，有些部位肌肉相比多层...