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肝不好的女人，就会出现肤色暗沉的现象，看起来很是不美观。这也是爱美女性的天敌，所以就需要肝不好的女人，在注意休息的同时也要密切关注饮食。有时候食物的补充，效果比药物可能要好点。笔者从医多年，就为大家找了几样养生粥，效果还是不错的养肝明目还能美颜，希望能够帮助到大家。

 

第一样养生粥：猪肝粥

 

第二样养生粥：芹菜粥

 

第三样养生粥：枸杞粥

 

上述3样养生粥，整体效果还是相当不错的。对于肝不好的女人来说，这几样养生粥，养肝明目还能美颜。希望大家能够持续的关注笔者，将会为大家输出更多的优质文章。