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农村这个香蕉好吃美味，想必大家都喜欢吃，特别是女性朋友，营养成分丰富，一起来看看吧！

香蕉中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

香蕉富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。香蕉皮内含有大量的维生素C，可以消除氧自由基，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，延缓衰老，具有美白皮肤的作用。

香蕉是一种营养价值丰富的保健水果，含有大量的维生素和微量元素，能够及时补充人体所需的能量，还能够预防各种疾病。