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   女孩都想要高耸的胸部，各种丰乳霜、整形手术……费了良多劲，起效也并不都好。上面是按中医现实的一些推拿门径，不妨尝尝一下几个方法。

门径一：

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形推拿。

2、双手从乳房下面划分向摆布两方往上提拉，直到锁骨的位子。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状推拿。

4、每一个动作频频8-10次。

成就：紧实胸部肌肉，增强支撑力，让您的胸部越来越挺。

方式二：

1、以双手手指，圈住整个乳房四面构造，每次搁浅3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，不停到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每一个步履一再二十次。

成果：刺激胸部构造，让乳房长大。

方法三：

1、身体站直后，举起右手，向上蜷缩，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟以后，换延伸左手左脚，将身体只管即便蜷缩。

3、支配轮替蔓延约各五次。

4、每个行动频频8-10次。

成果：子虚拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

门径四：

1、从乳房外围开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援初步，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两方乳房，向上微微拉引，然则别捏得太用力。

4、每个步履几回再三8-10次。

成果：使胸部不会松垮。